菜臺子圖片

布局本身沒有意義

賣菜是開心后臺操作的，和桌子擺放沒關(guān)系（不過要有能做的位子）

頁面上的動畫就是給你看看的。（最典型的例子就是沒有雇員菜照樣能賣）

你只要按你喜歡的方式擺放就行了。

菜臺怎么炒好吃

主料

菜苔：100

輔料

食用油：適量鹽水鴨：適量青蒜：2根

具體步驟

第一步

第一步

1.菜苔，青蒜洗凈

第二步

第二步

2.將菜苔，青蒜切段

第三步

第三步

3.坐鍋，放油

第四步

第四步

4.油熱，放入菜苔

第五步

第五步

5.中火翻炒

第六步

第六步

6.菜塌下去了，放入鹽水鴨，加蓋，燜

第七步

第七步

7.放入青蒜

第八步

第八步

8.青蒜斷生即可。關(guān)火，盛起

烹飪技巧

1、口感各取所需吧。

菜臺種植時間和方法

朝南陽臺為全日照陽光充足、通風(fēng)良好，是最理想的種菜陽臺。幾乎所有蔬菜都是在全日照條件下生長最好，因此一般蔬菜一年四季均可在朝南的陽臺上種植。朝東、朝西陽臺為半日照，適宜種植喜光耐陰蔬菜，如蔥、油麥菜、萵苣、韭菜、絲瓜、香菜、大蒜、空心菜、菊花菜、菠菜、蘿卜、紅薯葉等。朝北陽臺全天幾乎沒有日照，蔬菜的選擇范圍最小。應(yīng)選擇耐陰的蔬菜種植，如萵苣、韭菜、大蒜、香菜、蔥、蘆筍、香椿、空心菜、木耳菜、番薯葉等。推薦在陽臺種植的蔬菜：頂樓或者露天平臺什么菜都可以種。半封閉或者封閉陽臺因?yàn)槌蚺c溫度的局限性，種植的蔬菜也有局限性。很多種菜的朋友，因?yàn)樨澬?，什么菜都想種，也確實(shí)什么菜都種了，可是因?yàn)闂l件有限，最終什么菜都沒吃成。結(jié)合之前的種菜經(jīng)驗(yàn)，樓主推薦幾種比較適合在陽臺種植的蔬菜。空心菜，莧菜，紅薯葉，韭菜，蔥，大蒜，木耳菜：收獲期長，掐尖留根會繼續(xù)生長或長杈枝，不用重復(fù)播種，不招蟲，鳥兒也不喜歡吃。蘿卜菜，小青菜，生菜，油麥菜：周期短，速生蔬菜，除小青菜外，其他菜不招鳥。辣椒：辣椒是結(jié)果的蔬菜里面最好種的，而且也多產(chǎn)。其他的瓜果類如番茄，黃瓜，南瓜，絲瓜，茄子等，在陽臺上也可以種植，但是這幾種蔬菜土層需厚一些，比較適合在頂樓或者露天陽臺種植。如果沒有陽臺，或者陽臺沒有陽光，樓主教你種如下幾種菜，照樣可以收獲陽光的心情。1.大蒜蒜葉不需要陽光也能生長，現(xiàn)在正是種大蒜的季節(jié)，想讓冬天的餐桌香味四溢的話，種些大蒜哦要想知道大蒜會不會發(fā)芽，只要把大蒜剝開看看，只要蒜頭內(nèi)有芽苗狀的，就一定能夠發(fā)芽的。要想大蒜出苗快，可以把大蒜的外衣脫去.把蒜頭朝上插入土中，保持土壤的濕潤，陰歷8月中下旬就可以播種為了節(jié)省空間，可以套種香菜.按照經(jīng)驗(yàn)，陽臺種菜分兩季：春播與秋播適合春播的蔬菜：菠菜，小青菜，莧菜（喜熱，最好在5月份播種），生菜，茄子，黃瓜，空心菜，韭菜，紅薯藤，菊花菜，辣椒，番茄，絲瓜，冬瓜，南瓜，豇豆，苦瓜，西瓜，扁豆，木耳菜等適合秋播的蔬菜（要種些耐寒的蔬菜過冬）：菠菜，花菜，黑心烏（烏踏菜），大蒜，香菜，菜苔，牛皮菜，蘿卜，蔥，萵苣，生菜，芹菜，豌豆苗等

菜臺的功效與作用

菠菜的功效與作用

1.通腸導(dǎo)便，防治痔瘡。

菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。

2.促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。

菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。

3.保障營養(yǎng)，增進(jìn)健康。

菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳、輔酶Q10等有益成分，能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵質(zhì)，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

4.促進(jìn)人體新陳代謝，延緩衰老。

菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質(zhì)，能促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)身體健康。大量食用菠菜，可降低中風(fēng)的危險。

5.潔皮膚，抗衰老。

菠菜提取物具有促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖作用，既抗衰老又增強(qiáng)青春活力。中國民間以菠菜搗爛取汁，每周洗臉數(shù)次，連續(xù)使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。

6.補(bǔ)血。

菠菜的蛋白質(zhì)量高于其他蔬菜，且含有相當(dāng)多的葉綠素，尤其含維生素K在葉菜類中最高(多含于根部)，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。菠菜補(bǔ)血之理與其所含豐富的類胡蘿卜素、抗壞血酸有關(guān)，兩者對身體健康和補(bǔ)血都有重要作用。

菜臺子怎么做好吃

蒜苔炒雞蛋：

1.蒜薹洗凈切等長的小段.雞蛋打散

2.炒鍋燒熱倒入油

3.油熱后倒入打散的雞蛋翻炒

4.雞蛋凝固炒成淡黃色后倒入蒜薹

5.雞蛋和蒜薹大火翻炒2分鐘后放入少許的鹽

6.再次翻炒幾分鐘分鐘.這時能聽到蒜薹噼噼啪啪的聲音

7.看到雞蛋成金黃色.蒜薹有些發(fā)蔫就可以裝盤了

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