益母草瘦肉湯的做法

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主料，豬肉(瘦)150克。輔料，益母草15克。

益母草洗凈,用凈紗布包好。豬瘦肉洗凈，切薄片。

將益母草紗布包和豬瘦肉一同放入鍋中，加適量水同煮。吃肉喝湯。

益母草瘦肉湯小孩可以吃嗎

不建議小孩服用

益母草性涼，多吃傷脾胃，不建議經(jīng)常吃。益母草屬于中藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

味辛苦、涼，活血、祛淤、調(diào)經(jīng)、消水，治療婦女月經(jīng)不調(diào)，胎漏難產(chǎn)，胞衣不下，產(chǎn)后血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、瀉血，癰腫瘡瘍。

益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，孕婦不宜服用。

益母草瘦肉湯的功效與作用及禁忌

益母草活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)不調(diào)等經(jīng)期問題。所以，熬益母草豬肉湯對(duì)于女性來說，是好的。

益母草瘦肉湯怎么煮

益母草可以有助于活血調(diào)經(jīng)，多用于婦女血瘀，常稱為婦科良藥，是女性不可多得的貼心伴侶。益母草口感清新，富含人體需要的微量元素，其中猛最為強(qiáng)勁，讓女性不只每月那幾天輕松自如，更可以防止女性更年期提前、閉經(jīng)提前，以及一系列真菌引起的婦科病。

它可以和紅棗、黃精、枸杞、田七搭配煲成一個(gè)益母草紅棗瘦肉湯，給你看看這個(gè)湯的食材圖吧：

好的：云南正宗野生益母草，莖表面呈現(xiàn)灰綠色，體輕質(zhì)韌，斷面中部有髓；聞之氣味微苦，枝干粗實(shí)，色澤鮮亮。

壞的：劣質(zhì)益母草多非野生品，含雜質(zhì)，斷面干枯，色澤暗沉，實(shí)為存放多年的陳舊貨，藥效流失，對(duì)人體無益。

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益母草瘦肉湯什么時(shí)候吃比較好

益母草有活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。具體使用需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下來進(jìn)行，時(shí)間上并無太大限定。

以上就是關(guān)于益母草瘦肉湯的相關(guān)介紹，入鍋內(nèi)，加入清水適量，先用武火煮沸后，改用文火煲2至3個(gè)小時(shí)，3放入精鹽、味精調(diào)味即可食用。。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。