青活麻和紅活麻的功效一樣嗎

白蛇麻（裂葉蕁麻）、長葉水麻、蝎子草、

青活麻與紅活麻區(qū)別

白蛇麻（裂葉蕁麻）、長葉水麻、蝎子草、

青活麻吃法

青活麻平時(shí)可以和其他中藥材一樣加清水煎湯后服用，如果把它當(dāng)蔬菜食用，則可以把它制成涼拌菜。青活麻是一種營養(yǎng)豐富的野生蔬菜，它能為人體補(bǔ)充豐富碳水化合物和維生素以及礦物質(zhì)，還能讓人體吸收一些纖維素，可以促進(jìn)人體代謝，防止毒素在身體里堆積，對(duì)增強(qiáng)人體素質(zhì)有很大好處。

青活麻的功效與副作用

另外，大家加入蜂蜜比白糖效果會(huì)更好。

健胃止渴，潤肺滑腸的功能?？捎糜谀c燥便秘，肺燥咽痛，脾虛口渴等癥。作用：清肺利咽。

微炒香，加冷開水少許，放沙盤內(nèi)搗爛，再加冷開水一碗攪勻，去渣后加白糖少許調(diào)味飲用。

青活麻怎么做好吃

步驟：

1.大白菜洗凈控干水分。

2.用刀片著切大片。

3.切好的白菜備用。

4.老豆腐一塊。

5.把豆腐切小塊。

6.胡蘿卜切片，切蔥花姜絲。

7.油熱后放入蔥花姜絲煸出香味。

8.放入胡蘿卜片煸炒。

9.放入大白菜煸炒片刻。

10.放入鹽，五香粉繼續(xù)煸炒至白菜軟塌。

11.放入豆腐塊，加少量的水，中火燉煮。

12.直到湯汁剩下少量后，加入味精和香油，再灑上蔥花即可。

以上就是關(guān)于青活麻的相關(guān)介紹，，它能為人體補(bǔ)充豐富碳水化合物和維生素以及礦物質(zhì)，還能讓人體吸收一些纖維素，可以促進(jìn)人體代謝，防止毒素在身體里堆積，對(duì)增。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。