冰糖紅棗枸杞茶的功效

病情分析：您好，紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能，且含有有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣等多種營養(yǎng)成分；枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化；中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。

意見建議：喝紅棗枸杞冰糖茶應(yīng)該可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾益胃,養(yǎng)血安神、舒肝解郁的作用。

冰糖紅棗雪梨湯的功效

熟梨能清五臟之陰，加上紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，是一道可口美味的佳肴。

冰糖紅棗的做法

紅棗醋由大紅棗與米醋發(fā)酵而成，兼?zhèn)淞思t棗和醋的益處，總的來說具有抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成，提高人體免疫力，對肝臟尤其好。詳細(xì)說來，紅棗醋中富含的維C與鐵元素，有補(bǔ)氣潤肺，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，降血脂、血壓之功效；而富含的礦物質(zhì)，氨基酸，尼克酸，白藜蘆醇等，又具有極強(qiáng)的抗氧化性，能有效的消除自由基，對造成動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成的各種氧化反應(yīng)有很好的抑制作用，能促進(jìn)血液的流通和減少血管璧的沉積物，有血管清道夫和腸胃清道夫之稱，不僅對中老年人預(yù)防心臟病，中風(fēng)及防癌都有一定的作用，也對年輕時(shí)尚一族有美容養(yǎng)顏，解酒護(hù)肝，調(diào)理腸胃的功用。

做好的紅棗醋棗香濃郁、酸甜可口，可直接喝（個(gè)人感覺太濃），也可以依據(jù)個(gè)人的口味加涼開水或加冰飲用，兌多少水具體看自己的口感而定，每天最多不要超過50ml。據(jù)說晚飯后半個(gè)小時(shí)飲用最好。

原料：紅棗250克、大塊冰糖250克、紅糖250克，米醋500克、高度白酒少許（消毒用）

做法：

1.有自動(dòng)排氣功能的大號(hào)罐子（沒有普通的罐子也行，但要定期攪拌、放氣，比較費(fèi)事）洗凈，控干水分，用高度白酒消毒備用；

2.紅棗提前洗凈，晾干水分，備用；

3.將紅棗放入罐子中，加冰糖、紅糖，最后倒入米醋；

4.罐口蓋嚴(yán)，存放在室內(nèi)陰涼處，一個(gè)月后即可飲用（隔幾天沒事時(shí)可以將罐子搖晃搖晃）。

冰糖紅棗枸杞泡水喝的功效

枸杞：補(bǔ)益肝腎，紅棗：補(bǔ)血養(yǎng)心安神，冰糖：潤肺止咳祛痰止咳。一起泡茶可以起到益氣補(bǔ)血潤肺的作用。建議沒有糖尿病患者可以長飲，但一天不宜過量，紅棗和冰糖過多也可能引發(fā)二型糖尿病。

冰糖紅棗銀耳湯的功效與作用

功效一：

銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。

功效二：

銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益于生長發(fā)育。

功效三：

銀耳中的多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，有補(bǔ)氣和血之效。

功效四：

銀耳富含天然膠質(zhì)，有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅(jiān)持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。

功效五：

銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，有減肥的作用。

拓展資料：

銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材制成的一款家常湯品，可適當(dāng)添加蓮子、枸杞子等配料。具有寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲功效。

銀耳紅棗湯做法：將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發(fā)開之后，換清水清洗干凈去根，將銀耳撕成小片；放入鍋內(nèi)，加水，大火煮開，加入洗凈的紅棗、冰糖，一同沸煮10分鐘左右，再改為小火，煲上一兩個(gè)小時(shí)，可根據(jù)口味加入適量冰糖調(diào)味。

以上就是關(guān)于冰糖紅棗的相關(guān)介紹，的需要加入適量的黃芪和當(dāng)歸起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效如果睡眠不是很好還可以加入一些炒棗仁不過棗仁要打碎起到安神的作。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。