白莧菜

紅的好！

紅的這種含鐵和維生素！

吃紅的好！平常的人都是買紅色的這種多！

為了健康，我是要紅色的這種！

白莧菜圖片

主料：莧菜(紫)500克

調料：大蒜（白皮）5克,植物油15克,鹽2克

蒜香莧菜的做法：1.莧菜擇洗干凈，攥干，切3厘米長的段；

2.炒鍋清洗干凈，放入莧菜；

3.再放置小火上把莧菜翻炒至熟，出鍋盛盤；

4.鍋內倒油，燒熱后，端起鍋離火，放入熟莧菜、鹽充分拌和；

5.再加入拍好的蒜末拌勻即可。

蒜香莧菜的制作要訣：1.在炒莧菜時可能會出很多水，所以在炒制過程中可以不用加水。

2.如果想蒜香撲鼻，就要在出鍋前再放入蒜末，這樣香味最為濃厚。食物相克莧菜(紫)：莧菜忌與甲魚和龜肉同食。

白莧皮的作用

白癬皮的功效與作用你知道嗎，白癬皮這種東西估計很多人都不認識，只是在中醫(yī)館里如果生病了可能會用到白癬皮的，白癬皮的功效和作用很多，平生生活中如果有咳嗽肺熱或是身體有肚臍的情況白癬皮都是有挺好的治療效果的。白癬皮性味寒，味道苦咸，入肺、脾、小腸、膀胱四經。中醫(yī)主要用白癬皮來幫助人們清熱，以及解決因為身體熱氣導致的其他的并發(fā)癥，如果你是熱性體質可以用白癬皮來幫忙調節(jié)身體哦。

1、清肺止咳：秋天的時候人們一不小心就會有內熱感冒的情況，還可能會伴隨這痰多咳嗽，鼻子干燥，干渴的情況，這時候可以用白癬皮來幫忙哦?；馃嶂埃献朴诜?，傷津劫液，阻遏氣道，使肺之肅降無權。其癥可見：咳嗽氣粗，痰黃而稠，鼻咽干燥，面唇紅赤，煩渴便秘。白鮮皮苦、寒，入肺經，可清在肺之熱邪，金氣清肅，咳嗽自消。2、清熱利濕，白癬皮的性味寒，身體濕熱的人可以用白癬皮來治愈身體的疾病，其實夏天的時候很多人都會經常喝冷飲，吃生冷的瓜果，這時候身體就會積攢很多的濕氣了，濕氣如果沒有排除身體是很難好的，想要養(yǎng)生最好是先排濕氣會比較好。3、祛風燥濕，如果身體有風濕火是燥熱的話，如果用點白癬皮的話，可以入腸經，也能入肺經，這樣固然是有祛風燥濕的作用了。e799bee5baa6e78988e69d83313333326330374、清熱解毒，根據《神農本草經》記載，如果女人陰部腫痛的話，白癬皮也是有治愈效果的。用白癬皮可以制作很多的疾病藥膳，但是體寒或是體虛的人最好是不要用白癬皮會比較好，用白癬皮減稅的時候最好是用6-15g左右，如果外用的話，也是可以的。白癬皮的功效與作用其實主要是針對一些身體內熱情況的，生活中有些人就總是會出現上火或是內熱的情況的，所以可以用白癬皮的功效與作用來幫忙哦。

白芷的功效與作用

白芷有祛風，燥濕，消腫，止痛的功效，主治頭痛，眉棱骨痛，齒痛，鼻淵，寒濕腹痛，腸風痔漏，赤白帶下，癰疽瘡瘍，皮膚燥癢，疥癬等癥。

白蘿卜的作用和功效

好處如下：

1、增強機體免疫功能：

蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力；

2、幫助消化：

蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化；

3、幫助營養(yǎng)物質的吸收：

蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

4、防癌抗癌：

蘿卜含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。

以上就是關于白莧的相關介紹，助于增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用．炒野莧菜具有清熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病。內容來源于互聯網，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯系刪除。