草莓營養(yǎng)功效和作用

鮮美紅嫩草莓的外觀呈心形鮮美紅嫩果肉多汁酸甜可口香味濃郁127827營養(yǎng)豐富草莓營養(yǎng)豐富富含多種有效成分其中含有豐富的維生素C維生素C營養(yǎng)素對寶寶生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用對寶寶的大腦和智力發(fā)育有著重要影響

草莓營養(yǎng)價(jià)值功效作用

1、草莓的營養(yǎng)價(jià)值（1）草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每百克含維生素C高達(dá)80毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養(yǎng)素對兒童的生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對老年人的

草莓營養(yǎng)元素

葉酸對人體起著重要的作用，人體自身不能合成葉酸，因此需要我們從食物中攝取葉酸，含葉酸豐富的食物有水果類，包括橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、楊梅、酸棗、石榴、葡萄、獼猴桃、胡桃、蘋果等；蔬菜類，包括萵苣、菠菜、龍須菜、花椰

草莓營養(yǎng)成分含量表

草莓的營養(yǎng)成分有哪些1草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，每百克含維生素C高達(dá)80毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋果和梨還含有葡萄糖果糖檸檬酸蘋果酸胡蘿卜素核黃素等這些營養(yǎng)素對兒童的生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對老年人的。草莓漿果的水分

草莓營養(yǎng)價(jià)值高嗎

草莓中所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。因?yàn)椴葺臓I養(yǎng)價(jià)值豐富，所以被譽(yù)為是“水果皇后”

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