黑胡椒意大利面的家常做法

用料

意大利面 適量

黑椒汁:

黑胡椒 一勺

蒜瓣 五瓣

洋蔥 半個(gè)

醬油 一勺

植物油 一勺

番茄醬 一勺

糖 三分之一勺

水 三勺

牛至葉 可有可無(wú)

簡(jiǎn)單快手的黑椒意面的做法

把水煮開，放意面，煮10分鐘撈起來(lái)，然后用保鮮膜封住碗簡(jiǎn)單快手的黑椒意面的做法步驟1

洋蔥蒜瓣切丁簡(jiǎn)單快手的黑椒意面的做法步驟2

熱鍋倒植物油，把蒜瓣和洋蔥爆香，逐一添加黑胡椒粉、醬油、番茄醬、白糖、水，熬成稠就可以用小碗裝起來(lái)了簡(jiǎn)單快手的黑椒意面的做法步驟3

把適量黑椒汁和意面放在一起攪拌均勻就可以開動(dòng)啦～簡(jiǎn)單快手的黑椒意面的做法步驟4

可以撒一點(diǎn)牛至葉～簡(jiǎn)單快手的黑椒意面的做法步驟5

黑胡椒意大利面熱量高嗎

有時(shí)候也看體質(zhì),易胖的人吃什么都胖...

我也愛吃意大利面,而且?guī)缀趺刻熘形缍汲砸獯罄?奶酪粉或者+魚罐頭等都沒有胖,最近還因?yàn)檎{(diào)整了食譜+飲食規(guī)律+不亂吃零食而減掉了些小腹,嘿嘿(偷笑下)...所以事實(shí)證明不是吃一樣?xùn)|西就會(huì)肥胖的.

至于卡路里那取決于你一天的運(yùn)動(dòng)量,一般男性一天1千5左右,女性1千左右,如果你做很多運(yùn)動(dòng)的話自然要攝取多點(diǎn)卡路里了...

會(huì)肥胖的原因是因?yàn)閿z取過多的熱量、脂肪等等...總之吃什么都不要過量就是了,偶爾也運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)...

黑胡椒意大利面熱量

有時(shí)候也看體質(zhì),易胖的人吃什么都胖...

我也愛吃意大利面,而且?guī)缀趺刻熘形缍汲砸獯罄?奶酪粉或者+魚罐頭等都沒有胖,最近還因?yàn)檎{(diào)整了食譜+飲食規(guī)律+不亂吃零食而減掉了些小腹,嘿嘿(偷笑下)...所以事實(shí)證明不是吃一樣?xùn)|西就會(huì)肥胖的.

至于卡路里那取決于你一天的運(yùn)動(dòng)量,一般男性一天1千5左右,女性1千左右,如果你做很多運(yùn)動(dòng)的話自然要攝取多點(diǎn)卡路里了...

會(huì)肥胖的原因是因?yàn)閿z取過多的熱量、脂肪等等...總之吃什么都不要過量就是了,偶爾也運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)...

黑胡椒意大利面圖片

做法:將意大利面條放進(jìn)熱水煮，加少許奶油和鹽煮至熟，撈起泡冷水后，瀝干備用（參照你的意大利面包裝袋，上面有說(shuō)明，不同粗細(xì)的煮的時(shí)間不一樣）泰式醬料意大利面材料：意大利面——1人份奶油——少許高湯——少許油——少許材料A大蝦——1只白魷魚——3片魚肉——3片雞肉——3片紅及綠燈籠椒（切片）——少許大蔥（小塊切碎）——少許蒜頭（小塊切碎）——少許芫荽（香菜）——4片番茄醬——2湯匙泰國(guó)醬——1湯匙泰國(guó)魚露——1湯匙檸檬汁——1湯匙調(diào)味料：白糖——適量黑胡椒粉——適量味精——適量作法：1.煮好意大利面及高湯備用。2.熱油放入材料A炒香。3.加入高湯后，再慢慢加入材料A炒香，再加調(diào)味料調(diào)味。4.放入面條，炒至香軟即可。黑胡椒意大利面材料：意大利面——1人份奶油——少許高湯——少許油——少許黑胡椒?！僭S薯粉——少許材料A大蝦——1只白魷魚——3片魚肉——3片雞肉——3片材料B綠黃紅3種燈籠椒——各3小條大蔥（切塊）——少許青蔥（切段）——少許泰國(guó)魚露——1茶匙調(diào)味料：白糖——適量味精——適量蠔油——適量麻油——適量白酒——適量

黑胡椒意大利面辣不辣

辛辣的意思是：尖銳而強(qiáng)烈．此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。所以黑胡椒屬于辛辣食物啊。

以上就是關(guān)于黑胡椒意大利面的相關(guān)介紹，這個(gè)時(shí)候可以加入拼裝番茄醬，也可以最后加入。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。