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花木植物談

紅豆紅棗湯(紅豆紅棗可以一起煮嗎)

2024-02-14 10:24:31282
紅豆紅棗湯?將紅豆、紅棗用溫水洗凈備用;電飯鍋加水,燒開(kāi),之后改為低溫加熱,放入紅棗,紅豆,蓋上鍋蓋,燜燒至紅豆微微開(kāi)裂,紅棗圓潤(rùn)飽。那么,紅豆紅棗湯?一起來(lái)了解下吧。

紅豆紅棗湯(紅豆紅棗可以一起煮嗎)

紅豆紅棗湯的做法

主料

紅棗

100g

紅豆

200g

冰糖

50g

輔料

適量

適量

步驟

1.將紅豆、薏米、黑米洗凈,加水

2.用中火燒開(kāi),改小火燜

3.燜燒至紅豆有點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)裂,放紅棗

4.加冰糖。也可以加白糖

5.燜燒至紅豆開(kāi)花即可

6.煮好的紅豆湯

小貼士

一定要文火慢慢的燜煮

紅豆紅棗湯的功效和作用

不一樣;

赤豆又稱(chēng)紅豆,但并非王維詩(shī)中「紅豆生南國(guó),此物最相思」的相思子。古時(shí)以為赤豆能防疫,端午節(jié)用來(lái)裹粽佐食。中醫(yī)用來(lái)做藥,取其小粒的品種。神農(nóng)本草經(jīng)說(shuō)∶赤豆可消水腫。別錄說(shuō)∶能治泄瀉,利小便。孟說(shuō)本草說(shuō)∶能治腳氣。近世醫(yī)藥家的化驗(yàn)報(bào)告,認(rèn)為赤豆中含維他命B極豐富,日本人也視為植物性維他命B極多的食品,所以日本的點(diǎn)心多數(shù)用赤豆泥制成,銷(xiāo)行很廣。

紅棗功效與作用編輯本段回目錄功效:

1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀.

2.補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血.臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力.

3.養(yǎng)血安神:女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效.

4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣.如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害.

紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品,同時(shí)又物美價(jià)廉,民眾無(wú)需h買(mǎi)坊間昂貴的補(bǔ)品,善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效.

紅豆紅棗湯可以天天喝嗎

展開(kāi)全部

可以吃,就象每天吃飯一樣的,只要你喜歡即可,還要吃其它一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,包括蔬菜、水果等,盡可能做到品種要多,但每一個(gè)品種的數(shù)量不需要多。

紅豆紅棗湯孕婦能喝嗎

可以的

紅豆紅棗湯上火嗎

能喝。紅豆紅棗粥屬于家常類(lèi)養(yǎng)生粥,有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、補(bǔ)脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益氣等功效。

以上就是關(guān)于紅豆紅棗湯的相關(guān)介紹,滿。出鍋前加入冰糖或者白砂糖即可。。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

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