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花木植物談

雪碧苦瓜(苦瓜雪碧怎么做好吃)

2024-02-26 11:27:47208
雪碧苦瓜?。那么,雪碧苦瓜?一起來了解下吧。

雪碧苦瓜(苦瓜雪碧怎么做好吃)

雪碧苦瓜的做法涼拌

雪碧拌苦瓜1:首先把苦瓜洗凈,切成片;

2:然后放到盤子里,倒入雪碧(只要沒過苦瓜就可以了);

3:再放點枸杞(顏色會更漂亮);

4:最后放到冰箱里面24個小時就可以了。

雪碧苦瓜的做法視頻竅門

材料:筒骨500克,苦瓜400克,黃豆150克,鹽適量,雞精適量。

1.骨頭洗凈,黃豆洗凈,骨頭和黃豆一同放到鍋里,加上適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮到上氣后改中小火煮上2分鐘關火。

2.苦瓜洗凈,苦瓜切菱形,放到鍋里繼續(xù)煮到上氣,關火,加上調(diào)料即可。

3.苦瓜食用功效:

具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效;主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。

雪碧苦瓜怎么做好吃

主料:苦瓜調(diào)料:枸杞子,雪碧,橙汁,蜂蜜

做法:1.苦瓜洗凈,對半剖開,用鐵勺刮去里面的瓤,怕苦的盡量刮的干凈點.2.苦瓜在流動的水里清洗(這一步同樣是為了去苦味),再放在涼開水里浸泡.3.取雪碧一罐倒入容器,放入枸杞子一把,然后把苦瓜從涼開水里取出瀝干放入雪碧浸泡至少一個晚上.4.吃的時候把苦瓜撈出,用少許橙汁調(diào)入蜂蜜做成蘸料,蘸著吃.

提示:去苦瓜的苦味還有個辦法,就是苦瓜里放鹽腌一會,再洗掉.愛吃苦味的就不需要這么麻煩了,呵呵...

雪碧苦瓜功效

沒有明確的作用。要減肥建議飲食均衡營養(yǎng),三餐規(guī)律一些,盡量不要吃零食,不要久坐,要加強身體鍛煉,每周至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,有利于減肥的同時提高身體抵抗力,保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。

雪碧苦瓜圖片

....健康五味汁(2人用)材料:青瓜1條、青椒1/2只、苦瓜1個、西芹4條、青蘋果1個做法:1.將所有材料洗凈。2.青瓜去皮、去籽。3.將所有材料放入榨汁機榨汁,然后輕輕攪拌,即可享用。功效:每星期飲二次,有瘦身、清腸胃、解暑熱之功效。...涼拌苦瓜材料:苦瓜1/2個、香菜末10g、辣椒油1茶匙、白芝麻1茶匙;調(diào)味料:糖1大匙、醬油1茶匙、檸檬汁1大匙;做法:1).苦瓜去籽切成薄片,再經(jīng)沖水約5分鐘后瀝干備用。2).調(diào)味料混合成調(diào)味醬。3).將所有材料與調(diào)味醬拌勻后即可食用。備注:1)白芝麻用在色拉或開胃菜的調(diào)理中時,因為是以涼拌生食的料理方式,所以白芝麻必須先用小火炒熟。2)苦瓜大量沖水能去苦澀,增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感,如再冰鎮(zhèn)過,效果會更佳。絕對清爽,比較小資的吃法,呵呵...釀苦瓜材料:苦瓜3條、夾心肉500克、韭菜300克;調(diào)味料:1).鹽1/2小匙;2).醬油1大匙、鹽1小匙;做法:(1)將苦瓜外皮洗凈,切成厚約5公分的圓段,再小心地將籽及內(nèi)膜去除。(2)夾心肉先切成丁狀,加入韭菜及調(diào)味料1,一起用刀剁成肉餡。(3)將肉餡鑲入苦瓜中備用。(4)燒熱鍋子,加入2大匙油,放入苦瓜,先將上下兩面煎至金黃色,加入調(diào)味料2及少許水后,轉成小火燜煮至苦瓜變軟即可。....苦瓜黃豆排骨湯材料:(肥錐形半熟)苦瓜2條、小排骨500克、黃豆150克、姜3片;調(diào)味料:鹽1小匙、雞粉2小匙;做法:(1)將苦瓜剖開后,去除籽及膜,洗凈后切小塊。黃豆浸水備用。(2)將排骨洗凈用熱水氽燙過,取出后再用冷水沖洗干凈備用。(3)先燒開12杯水,加入全部材料,煮20分鐘,轉中小火續(xù)煲2小時;(4)湯成,關火調(diào)味;即可享用。....咸蛋炒苦瓜材料:青苦瓜1條。咸鴨蛋2個、咸蛋黃1個、蒜頭5個;調(diào)味料:糖1茶匙、味精1茶匙、酒1茶匙;做法:1).將青苦瓜洗凈切半,去籽、去(襄瓜)瓢(介于苦瓜籽的與瓜肉之間,狀似海綿體的物體)、切片,快速過油后,放入滾水中氽燙備用。2).咸鴨蛋去殼后,再與咸蛋黃切成小塊;蒜頭去膜、切碎備用。3).起油鍋爆香蒜末,放入一半的咸蛋炒香后,倒入作法1苦瓜,加入調(diào)味料拌炒均勻,起鍋前,再把另一半的咸蛋放入略炒即可起鍋。將苦瓜切成片裝在一個深碗里,再泡幾粒枸杞備用,然后將枸杞和雪碧倒入盛有苦瓜的深碗里拌勻,雪碧能沒過苦瓜即可,然后將苦瓜放進冰箱里,大概在2-3個小時后拿出,將碗中的雪碧瀝干只剩下苦瓜。準備一些蜂蜜或者是橙汁(是那種非常稠的那種橙汁),將苦瓜蘸著蜂蜜或者是橙汁食用。這道菜叫雪碧苦瓜,試試吧,很爽口,祝天天都有好胃口!這個是在電視上看到的,試過一次還不賴啊^_^其余的都是把菜譜拿來分享的。出了做法上下功夫,還有挑選上要注意,不要太青的(嫩瓜苦),不要太黃(老瓜不脆),要有大大的包包,飽滿的疙瘩,色澤泛白,祝你吃的健康,每天開心!

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