白術(shù)粉的正確吃法

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白術(shù)可以美白、祛斑，牛奶配白術(shù)粉吃有美白嫩膚和祛斑的效果，可以達(dá)到很好的美容效果。

白術(shù)粉一次用量多少克

生白術(shù)通便白術(shù)不但有利水作用，而且有溫胃生津作用。凡由里虛寒所致大便硬結(jié)、大便不爽者，需要用生白術(shù)通過(guò)溫胃生津液以治療。重用生白術(shù)30克，即一以取其利水治飲之功，二以取其生津通便之能。

白術(shù)粉外敷的功效與作用

白術(shù)磨成粉敷臉是可以起到一定的美白功效的。白術(shù)性溫和，味道甘甜、苦，具有延緩衰老的功效，而且還具有一定的皮膚美白的效果。因?yàn)榘仔g(shù)對(duì)人體皮膚中的致病菌如霧狀表皮癬菌等病菌具有非常強(qiáng)效的抑制作用。而且白術(shù)應(yīng)用于美容上有美白肌膚、除痘、消斑、清熱燥濕、殺菌等特效;用白術(shù)粉蘸酒或醋，調(diào)勻后涂抹臉部，可美白，并有效淡化雀斑和黑斑。

白術(shù)美白的方法：

白術(shù)美白面膜

材料：白芍粉、白術(shù)粉、白茯苓各小許;食醋

做法：將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，混合食醋少許并清水適量大概浸泡20至30分鐘，然后涂抹在臉上，等到水分全部吸收之后再用清水洗去。

功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開(kāi)水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用，效果更好。

白術(shù)祛雀斑美白面膜

材料：白術(shù)粉10克，水、釀造白醋適量。

用法：將白術(shù)粉用水、適量白醋調(diào)勻，均勻涂抹臉上，15~30分鐘洗去即可。

功效：可治雀斑和黑斑。

白術(shù)粉的功效與作用及食用方法

白術(shù)，補(bǔ)益脾胃，燥濕，和中，止汗，安胎，可以熬粥但是味不好聞，也不好喝

白術(shù)粉沖水的功效與作用

白術(shù)功能主治：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎；用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動(dòng)不安應(yīng)用：1.脾胃虛弱，食少脹滿(mǎn)，倦怠乏力，泄瀉；補(bǔ)脾胃可配黨參、甘草等；消痞除脹可同枳殼等；健脾燥濕止瀉可與陳皮、茯苓等共2.水濕停留、痰飲、水腫；治寒飲可與茯苓、桂枝等配伍；治水腫常與茯苓皮、大腹皮等同用3.表虛自汗；本品與黃芪、浮小麥等同用，固表止汗4.又可安胎，治妊娠足腫、胎氣不安等癥，內(nèi)熱者，可與黃芩等配伍；腰酸者可與杜仲、桑寄生等同用

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