冰糖木瓜雪耳糖水的功效與作用

滋陰，養(yǎng)顏，美白，潤(rùn)膚。。。。

冰糖木瓜圖片

木瓜燉冰糖

冰糖木瓜怎么吃

冰糖燉木瓜

材料

木瓜半只，牛奶適量、冰糖25克、適量的熟西米、熟百合10克、紅棗三只。

做法1．木瓜去籽，刨去部份木瓜肉備用。

2．將適量的熟西米、牛奶、熟百合、紅棗、冰糖放入木瓜內(nèi)。

3．鍋內(nèi)放入適量的水蓋上鍋蓋燒煮，水開(kāi)放入木瓜隔水蒸15分鐘關(guān)火。燜10分鐘即可。

冰糖木瓜怎么樣是熟

怎么辨別木瓜是否成熟

1.木瓜的果皮顏色。一般情況下成熟的木瓜表面是黃色或者橘紅色的，生的木瓜偏青色。

2.木瓜的手感。如果木瓜整體捏起來(lái)有點(diǎn)軟爛，就說(shuō)明熟了，沒(méi)熟的木瓜一般很硬，還有就是表皮光滑的木瓜就說(shuō)明熟了。

3.木瓜的氣味。成熟的木瓜果香濃烈，可以用鼻子聞一聞，成熟的木瓜味道很好，聞起來(lái)比較香甜。

4.木瓜的味道。成熟的木瓜吃起來(lái)會(huì)有一股比較清甜的味道，如果沒(méi)有熟的話就有些苦澀而且果肉的顏色不好看。

以上就是關(guān)于冰糖木瓜的相關(guān)介紹，木瓜營(yíng)養(yǎng)分析：1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。