菊花心菜怎么做好吃

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用料

菊花菜300g

油適量

鹽適量

醬油適量

清炒菊花菜的做法步驟

1.菊花菜適量。

2.洗干凈。

3.切成兩段。

4.蔥花適量。

5.油熱放入蔥花。

6.接著放入菊花菜。

7.放入醬油，鹽。

8.超好了，味道極好。

菊花心菜學(xué)名

目測為，苦苣菜，苣荬菜，刺兒菜，一類。無法細(xì)細(xì)分辨。

作用雷同

近年來，由于苣荬菜的保健功能日益受到人們的重視，在山東各地已開始進行人工種植。又由于苣荬菜耐鹽堿的特性，在濱海及內(nèi)陸鹽堿地區(qū)均有大規(guī)模的栽培。其越冬栽培可于春節(jié)及早春蔬菜淡季上市，商品價值較高。苣荬菜具有清熱解毒、涼血利濕、消腫排膿、祛瘀止痛、補虛止咳的功效。能治療貧血病、維持人體正常生理活動，促進生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。

菊花心菜圖片

茼蒿的做法視頻清炒茼蒿的做法http://www.sijimeishi.com/siji/jingyelei/369.html

為菊科植物茼蒿的莖葉。又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、義菜(鵝菜)、茼蒿艾菜，菊屬一、二年生草本植物。茼蒿的根、莖、葉、花都可作藥潮濕，有清血、養(yǎng)心、降壓、潤肺、清痰的茼蒿圖片集萃(19張)功效。茼蒿具特殊香味，幼苗或嫩莖葉供生炒、涼拌、做湯耐食用。歐洲將茼蒿作花壇花卉。茼蒿屬淺根性蔬菜，根系分布在土壤青層。莖圓形，綠色，有蒿味。葉長形，圳緣波狀或深裂，葉肉厚。頭狀花序，花黃色，瘦果，褐色。栽培上所用的種子，在植物學(xué)稱瘦果，有棱角，平均千粒重1.85克。茼蒿性喜冷涼，不耐高溫，生長適溫20℃左右，12℃以下生長緩慢，29℃以上生長不良。茼蒿對光照要求不嚴(yán)，一般以較弱光照為好。屬長日照蔬菜，在長日照條件下，營養(yǎng)生長不能充分發(fā)展，很快進入生殖生長而開花結(jié)籽。因此在栽培上宜安排在日照較短的春秋季節(jié)。肥水條件要求不嚴(yán)，但以不積水為佳。茼蒿的品種依葉片大小，分為葉茼蒿和小葉茼蒿兩類。茼蒿又叫蓬蒿、蒿子桿，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的莖和葉可以同食，有蒿之清氣、菊之甘香，鮮香嫩脆的贊譽，一般營養(yǎng)成分無所不備，尤其胡蘿卜素的含量超過一般蔬菜，為黃瓜、茄子含量的1.5～30倍。莖葉嫩時可食，亦可入藥。亦稱“蓬蒿”。

茼蒿的做法視頻清炒茼蒿的做法http://www.sijimeishi.com/siji/jingyelei/369.html

安徽菊花心菜

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用料

菊花菜300g

油適量

鹽適量

醬油適量

清炒菊花菜的做法步驟

1.菊花菜適量。

2.洗干凈。

3.切成兩段。

4.蔥花適量。

5.油熱放入蔥花。

6.接著放入菊花菜。

7.放入醬油，鹽。

8.超好了，味道極好。

菊花心菜包子的做法

步驟

1

面粉、酵母粉、白糖揉成光滑面團，放置溫暖處發(fā)酵（加白糖，面粉發(fā)酵快）

2

發(fā)酵好的面團，揉捏排氣

3

面團做好了

4

肥豬肉切成小塊，小蔥切碎，圓白菜切成碎

5

肥肉煸成豬油，放入小蔥爆香

6

加入圓白菜翻炒，加入鹽、椒鹽、雞精

7

面團切成小劑子，搟成中間厚邊緣薄

8

冷水入鍋，大火15分鐘，關(guān)火3分鐘再開蓋

9

圓白菜包子就做好了(●°u°●)?」

以上就是關(guān)于菊花心菜的相關(guān)介紹，但我的心里充滿了快樂。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。