向日葵的功效特點(diǎn)

應(yīng)該少吃點(diǎn)那樣還是有好處的.葵花子有抗衰老作用,但在連續(xù)過量嗑瓜子后，常會(huì)有舌頭腫痛、腹部不適、消化不良等現(xiàn)象的產(chǎn)生，有人稱之為“瓜子病”.一次性嗑瓜子量太多，持續(xù)的時(shí)間又長(zhǎng)，瓜子與舌尖部的磨擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血泡等。在正常情況下，舌尖部組織有一定的耐磨性，但假如超過了舌尖的承受能力，就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，少數(shù)人甚至說話、吃飯都受影響。瓜子的營(yíng)養(yǎng)很豐富，有不少有益于人體的成分，但瓜子熱量較高，非凡是葵花子。假如天天都喜歡吃點(diǎn)瓜子的話，一些非凡人群應(yīng)該把瓜子攝取量也計(jì)算在蛋白質(zhì)和脂肪的分配量中。

向日葵的功效與作用及禁忌

生吃葵花籽的好處

豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素使葵花子具有防止發(fā)生貧血等疾病的作用。

葵花子是維生素B1和維生素E的良好來源。據(jù)說每天吃一把葵花子就滿足人體一天所需的維生素E。對(duì)安定情緒，防止細(xì)胞衰老，預(yù)防成人疾病都有好處。

它還具有治療失眠、增強(qiáng)記憶力的作用。對(duì)癌癥、高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防功效。

每次80克左右，生吃營(yíng)養(yǎng)更好，維生素破壞少,也不會(huì)上火，主要補(bǔ)充維生素E、亞麻油酸等，有抗氧化、保護(hù)心血管作用。

功效：葵花子含脂肪可達(dá)50%左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇;亞油酸含量可達(dá)70肖助于降低人體的血液膽固醇水平，有益于保護(hù)心血管健康。豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素使葵花子具有預(yù)防貧血等疾病的作用?？ㄗ邮蔷S生素B1的維生素E的良好來源。據(jù)說每天吃一把葵花子就能滿足人體一在所需的維生素E。對(duì)安定情緒、防止細(xì)胞衰老、預(yù)防成人疾病都有好處。它還具有治療失眠、增強(qiáng)記憶力的作用。對(duì)癌癥、高血壓和神經(jīng)衰弱有一定的預(yù)防功效。

向日葵的功效和作用,能降血糖嗎

葵花籽，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實(shí)。與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質(zhì)含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，是人們非常喜歡的健康營(yíng)養(yǎng)食品。每100克葵花籽可食部分含蛋白質(zhì)23.9克，脂肪49.9克，碳水化合物13克，鉀562毫克，磷238毫克，煙酸4.8毫克，鐵5.7毫克，維生素E34.53毫克，鋅6.03毫克，維生素A5微克，硒1.21微克，胡羅卜素4.7微克?？ㄗ阎泻写罅康氖秤美w維，能降低結(jié)腸癌的發(fā)病率?？ㄗ阎胸S富的鉀元素對(duì)保護(hù)心臟功能，預(yù)防高血壓非常有益，葵花籽中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內(nèi)膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動(dòng)脈硬化。葵花籽又有綜合性的抗癌作用，對(duì)增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，健身防病，防癌抗癌都有積極作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葵花籽中含的維生素B3，有調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝，改善其抑制機(jī)能的作用，故可用于催眠。[美食中國(guó)]葵花籽仁的亞油酸含量很高。這是一種對(duì)人體非常重要的脂肪酸，有助于降低人體的血液膽固醇水平。人體不能自行產(chǎn)生亞油酸，一般只能從食物中攝取。葵仁就是這種營(yíng)養(yǎng)萬分的很好來源。葵仁富含維生素E及精氨酸，對(duì)維護(hù)性機(jī)能和精子的質(zhì)量有益，提高人體免疫功能。

向日葵的功效與作用及食用方法

成分：種子含油量極高，味香可口，可炒食，亦可榨油，為重要的油料作物。有食用型、油用型和兼用型3類?；ㄍ小⑶o稈、果殼、可作工業(yè)原料等。

性昧：甘、平，無毒。

功用：平肝祛風(fēng)，清濕熱，消滯氣。向日葵一身是藥，其種子、花盤、莖葉、莖髓、根、花等均可入藥。種子油可作軟膏的基礎(chǔ)藥。莖髓為利尿消炎劑。葉與花瓣可作苦味健胃劑。果盤(花托)有降血壓作用。

葵花子葵花子性味甘平，入大腸經(jīng)，有驅(qū)蟲止痢之功?！恫伤帟费云洹巴馔改摗保陡＝耖g草藥》言其“治血痢”。葵花子含脂肪油達(dá)50％以上，其中亞油酸占70％，此外，尚含有磷脂等，有良好的降脂作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性動(dòng)物的急性高脂血癥及慢性高膽固醇血癥有預(yù)防作用。葵花子中的油劑，特別是亞油酸部分，能抑制實(shí)驗(yàn)性血栓形成?？ㄗ蛹坝瓦€有潤(rùn)膚澤毛之效。新疆盛產(chǎn)葵花，維吾爾族姑娘的辮子又多又長(zhǎng)，烏黑油亮，據(jù)說與姑娘們愛吃葵花子有關(guān)。但葵花子炒后性溫燥，多食后易致口干、口瘡、牙痛等“上火”癥狀，故應(yīng)注意。

花盤有清熱化痰，涼血止血之功，對(duì)頭痛、頭暈等有效?？ūP研末，取5克，黃酒送服，每日3次，可治療功能性子宮出血，花盤水煎服，可治療哮喘，花盤水煎加紅糖飲服，可治療痛經(jīng)。

莖葉可疏風(fēng)清熱，清肝明目。向日葵莖葉5克，大棗10枚，水煎服，每日1劑，連續(xù)5～7天，可治療高血壓。鮮向日葵莖葉適量，水煎服，可治療眼紅目赤，淚多。

莖髓可健脾利濕止帶。向日葵莖內(nèi)白髓適量，水煎服，可治療白帶清稀，腰膝酸軟。向日葵莖髓20克，燈芯、竹葉、通草各5克，水煎服，可治療淋癥、前列腺炎。

根可清熱利濕，行氣止痛。向日葵根適量，水煎服，可治療淋癥尿頻、尿急、尿痛。向日葵根30克，白術(shù)10克，水煎服，可治療胃脘疼痛。

花可清熱解毒，消腫止痛。向日葵花適量，酒水各半煎服，可治療乳癰。向日葵花適量，搗爛外敷或烘干研末，麻油調(diào)敷，可治療瘡癰癤腫、乳腺炎。

治病藥方：[頭離眩暈]

鮮果盤30~60克，水煎，一日2次分服。

[婦女經(jīng)期下腹痛]

葵子盤(干品)30~60克，水煎后加紅糖適量，一日2次分服。

[小便淋痛(包括泌尿系感染、尿路結(jié)石等)，婦女白帶]

向日葵莖連白髓15~30克，水煎2~3沸(不要多煎)，一日2次分服。

[哮喘]

鮮花盤30~60克，水煎服。

[百日咳，慢性支氣管炎，咳嗽氣喘]

向日葵莖連白髓30~60克，水煎去渣，加入白糖，一日2一3次分服。

[胃痛，疝氣病]

向日葵花盤60克，水煎服。

[背疽、膿頭多、乳腺炎]

葵花燒存性，研細(xì)，以麻油調(diào)涂于患處。另用鮮花60克，以酒水合煎服。

[腳轉(zhuǎn)筋(腓腸肌痙攣)]

鮮向日葵莖心白髓30克，伸筋草30克，煮豬爪吃

向日葵的功效怎么寫

乎所有的網(wǎng)站都在說仙人球能防輻射，但是很少有說說原理的。找到的僅有的幾個(gè)大致的意思是：

“沙漠上只有這種植物可以長(zhǎng)久的生長(zhǎng)，并不僅僅是憑著耐干旱，它能充分吸收陽光中紫外線的輻射，再多也能消化掉，所以百曬不死。

所以，在電視機(jī)前電腦桌旁放著盆仙人球，既能綠化，又能凈化空氣，最主要的是它能防止輻射對(duì)我們身體的傷害?！?/p>

按照這個(gè)原理，那桌子上擺個(gè)鴨子所以你就學(xué)會(huì)游泳了，擺一只公雞所以你就會(huì)打鳴了，擺一只麻雀，恭喜你，你會(huì)飛啦。

按照吸收紫外線的原理如果推論正確的話，只有兩種可能：

一種是用一個(gè)大仙人掌在電腦和操作者之間隔開。因?yàn)橄扇饲驎?huì)吸收紫外線，所以透不過來，所以就防了輻射。但擋著眼怎么工作呢？只要允許光線射到眼中，那輻射一樣會(huì)射到眼中，更何況金屬的防輻射的效果也很好。還不如直接用鐵板擋著方便呢。

另一種可能是一般的物體，比如說一本書吧，電腦的輻射射到書上，由于書吸收輻射的能力不強(qiáng)，所以有相當(dāng)一部分被漫反射出去了。而漫反射是四面八方的，自然會(huì)輻射到人的身上。而仙人球則不會(huì)，像一個(gè)黑洞，輻射射上去就沒了。這種解釋實(shí)在是太牽強(qiáng)了，對(duì)人體有危害的輻射絕大多數(shù)是直接照射的，小小的仙人球所減少的那一點(diǎn)漫反射會(huì)有多大的作用呢？

我想知道仙人球能防輻射的說法最先是從哪個(gè)花卉店老板傳出來的。這樣的“偽科學(xué)”為什么沒有人站出來反駁？甚至一些所謂的“專家”也推薦孕婦在電腦的前面防一個(gè)仙人球。

我希望自己是錯(cuò)誤的，我無知，那樣起碼找到一個(gè)可以防輻射的辦法，讓我自己可以多活兩年。

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