加林娜西紅柿

番茄知識介紹：Tomato西紅柿屬茄科，為一年生蔬菜。原產南美洲，我國各地均普遍栽培，夏秋季出產較多。

相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌艷，人們對它十分警惕，視為“狐貍的果實”，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嘗。

現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。

西紅柿的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓形的、扁圓形的、長圓形的、尖圓形的；按果皮的顏色分，有大紅的、粉紅的、橙紅的和黃色的。

紅色西紅柿，果色火紅，一般呈微扁圓球形，臍小，肉厚，味甜，汁多爽口，風味佳，生食、熟食可，還可加工成番茄醬、番茄汁；粉紅西紅柿，果粉紅色，近圓球形，臍小，果面光滑，味酸甜適度，品質較佳，黃色西紅柿，果桔黃色果大，圓球形，果肉厚，肉質又面又沙、生食味淡，宜熟食。

西紅柿的品質要求：一般以果形周正，無裂口、蟲咬，成熟適度，酸甜適口，肉肥厚，心室小者。宜選擇成熟適度的番茄，不僅口味好，而且營養(yǎng)價值高。番茄營養(yǎng)分析：番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發(fā)作。

番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病危險。

番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。

尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。

經常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。

番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質的消化。番茄適合人群：一般人群均可食用。

1.適宜于熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用；

2.急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。番茄食療作用：西紅柿性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經；

具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養(yǎng)血和增進食欲的功效；

可治口渴，食欲不振。

番茄食物相克：西紅柿忌與石榴同食。

加林娜烏蘭諾娃

（一）最后一句。形象是詩本質的特征。著名詩人艾青曾說過:“任何好詩都是由于它所含有的形象而永垂不朽”。沒有形象,就沒有詩。艾青的短詩《給烏蘭諾娃——看芭蕾舞后作》寫的是詩人觀賞舞蹈時生發(fā)出的一種內心感受:勞動創(chuàng)造了藝術,勞動創(chuàng)造了美。而詩人將這種極富理性的認識化作了具體的形象來表現。這是一首極富形象美的精巧之作。（二）不是天上的仙女，卻是人間的女神，他用一組美的事物，來詮釋舞的內涵：仙女、女神、夢、幻想。這樣，舞的形象平地而起，層層攀升。這哪里是寫舞蹈，這是寫美，寫崇仰，寫內心震顫的激動。而這確實是在寫舞，且真正做到了不即不離，正所謂“不著一字，盡得風流”。舞蹈的神美任憑讀者在心中想象、發(fā)揮。（三）正如詩人所說：“繪畫應該是彩色的詩，詩應該是文學的畫。”這首詩用比喻、對比的方法描繪觀感。全詩分兩部分，詩歌的第一節(jié)為第一節(jié)部分，以柔云、輕風、明月、靜夜等一系列的景物織成一種優(yōu)美的意境，把舞姿描繪得輕柔、曼妙；把氛圍烘襯得靜謐、甜美，是一幅出色的情景交融的動態(tài)寫意圖。這是一首吟詠舞蹈的詩。舞蹈是立體的藝術，是流動的畫幅。它通過富含創(chuàng)意的動作，展示著對美的理解與感悟，傳遞著美的神韻。所以，詠舞詩多賦其形而求其神。形者為實，神者為虛,虛實相生，形神兼?zhèn)?。本詩恰好涵蓋了虛實相生的原理，成了詠舞詩中的傳神之作。

波琳娜·加加林娜

她叫波琳娜，是巴西和亞洲哪個國家的混血兒

加林娜庫利科娃

斯維特拉納·庫德欽科娃

加林娜杜布

兩情相依心好甜

作詞：虎山龍

作曲：輕云望月

編曲：望海高歌

演唱：望海高歌

歌詞：

百花爭艷蝶蜂留戀

美麗夜色愛語纏綿

平淡不厭情濃心間

珍惜天緣相愛永遠

癡心陪伴燦爛笑臉

忠貞依戀開心溫暖

笑看天上一輪明月圓

你我的心里比蜜甜

愛火點燃相守百年

體貼掛念常賦新篇

你愛我在心間

我癡癡把你戀

兩情相依心好甜

你伸手來我來牽

相互欣賞勝諾言

我心里美無限

你臉上樂開顏

你愛我愛一年又一年

兩情相依心好甜

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