馬思汗的圖片

靜以修身，儉以養(yǎng)德——諸葛亮《誡子書》。

1、君子以儉德辟難。

大意：君子用儉樸的德行來避免危難。

2、克勤于邦，克儉于家。

大意：在國(guó)家事業(yè)上要勤勞，在家庭生活上要節(jié)儉。

3、儉，德之共也；侈，惡之大也。

大意：節(jié)儉，是善行中的大德；奢侈，是邪惡中的大惡。

4、民生在勤，勤則不匱。

大意：老百姓的生計(jì)在于辛勤勞作，只有勤于勞作，財(cái)物才不會(huì)匱乏。

5、儉節(jié)則昌，淫佚則亡。

大意：節(jié)儉就會(huì)昌盛，淫佚享樂就會(huì)敗亡。

6、鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。

大意：農(nóng)夫在中午的炎炎烈日下鋤禾，滴滴汗珠掉在生長(zhǎng)禾苗的土中。又有誰知道盤中的飯食，每一粒都是這樣辛苦得來。

7、歷覽前賢國(guó)與家，成由勤儉破由奢。

大意：縱觀歷史，大到邦國(guó)，小到家庭，無不是興于勤儉，亡于奢靡。

8、憂勞可以興國(guó)，逸豫可以亡身。

大意：憂慮操勞國(guó)事可以使國(guó)家興盛發(fā)達(dá)，追求安逸享樂可以招致自己的滅亡。

9、由儉入奢易，由奢入儉難。

大意：從節(jié)儉變得奢侈容易，從奢侈轉(zhuǎn)到節(jié)儉則很困難。

10、取之有度，用之有節(jié)，則常足。

大意：有計(jì)劃地索取，有節(jié)制地消費(fèi)，就會(huì)常保富足。

11、惟儉可以助廉，惟恕可以成德。

大意：只有節(jié)儉可以使人廉潔奉公，只有寬容可以使人養(yǎng)成好的品德。

12、一粥一飯，當(dāng)思來處不易；

半絲半縷，恒念物力維艱。

大意：即使是一頓粥、一頓飯，也應(yīng)當(dāng)想到它來得不容易；即使是半根絲、半根線，也要想到勞作的艱辛。

馬思汗草藥起什么作用和功能

具有清熱解毒，止血通淋等功效。

主治急性、亞急性皮炎和腸炎、細(xì)菌性痢疾、療瘡腫毒、蟲蛀咬傷、濕疹、闌尾炎、鉤蟲病、帶狀孢疹及功能性子宮出血。

馬思漢學(xué)名馬齒莧

營(yíng)養(yǎng)

馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。馬齒莧在營(yíng)養(yǎng)上有一個(gè)突出的特點(diǎn)，它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人體對(duì)膽固酸的吸收，降低血液膽固醇濃度，改善血管壁彈性，對(duì)防治心血管疾病很有利。

食用

馬齒莧生食、烹食均可，柔軟的莖可像菠菜一樣烹制。不過如果對(duì)它強(qiáng)烈的味道不太習(xí)慣的話，就不要用太多。馬齒莧莖頂部的葉子很柔軟，可以像豆瓣菜一樣烹食，可用來做湯或用于做沙司、蛋黃醬和燉菜。馬齒莧和碎蘿卜或馬鈴薯泥一起做，也可以和洋蔥或番茄一起烹飪，其莖和葉可用醋腌泡食用。

馬思汗野菜的功效與作用

馬斯?jié)h野菜是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的野菜。特別符合現(xiàn)在人對(duì)健康飲食的要求。馬齒莧是農(nóng)村鄉(xiāng)野之間很常見一種野菜，也頗具藥效，長(zhǎng)命菜、長(zhǎng)壽菜。它的吃法有很多種，焯過之后炒食、涼拌、做餡都可以。

馬齒莧功效：

1、消毒殺菌

馬齒莧煮水最大的功效就是消毒殺菌，因?yàn)轳R齒莧被譽(yù)為天然抗生素，它對(duì)一些細(xì)菌例如引起腸胃疾病的大腸桿菌有非常好的消毒殺菌功效?？梢院纫恍R齒莧煮水，用作治療之外的輔助。

2、預(yù)防癌癥

馬齒莧雖然是一種普通的野菜，但是它在預(yù)防癌癥方面已經(jīng)越來越引起人的注意，因?yàn)轳R齒莧中含有的微量元素硒，對(duì)于預(yù)防癌癥擴(kuò)散有很好的作用。另外馬齒莧中含有豐富的維生素e可以抑制一些化學(xué)制品的致癌性。

3、降血糖

馬齒莧的降血糖功效。多喝一些馬齒莧煮的水，能夠促進(jìn)胰島素的分泌，從而使血糖降低。

擴(kuò)展資料：

馬齒莧在中國(guó)有著悠久的食用史，在明代官方正式出版的《救荒本草》一書中，馬齒莧早已被收錄其中。改革開放后一段時(shí)間，國(guó)人生活逐漸富足，對(duì)馬齒莧之類野菜已然不屑一顧。其實(shí)馬齒莧是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的菜蔬。

據(jù)歐洲食品科研人員報(bào)道，馬齒莧含有異常豐富的ω-3脂肪酸，其成分結(jié)構(gòu)與海魚體內(nèi)的ω-脂肪酸非常相似，對(duì)心血管有出色的保健作用。

馬齒莧含豐富的維生素C、E、A等抗氧化維生素物質(zhì)，人們只要每天吃150克新鮮馬齒莧，就能滿足人體每日基本所需的VE、VC和VA。

而且馬齒莧微量元素含量之豐富遠(yuǎn)超其它野菜或栽培蔬菜，據(jù)歐洲研究人員報(bào)道，150克馬齒莧約含2000mg鈣、450mg鎂、8000mg鉀。這3種微量元素均為人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于降血壓、補(bǔ)鈣和調(diào)血糖等。

參考資料來源：人民網(wǎng)-馬齒莧煮水喝有哪些功效？有哪些注意事項(xiàng)？

參考資料來源：人民網(wǎng)-天然降糖野菜——馬齒莧

參考資料來源：百度百科-馬齒莧

馬思汗菜圖片

是，學(xué)名為馬齒莧，而這個(gè)“莧”字，在某些地方，如：云貴川就被念做“han”如：莧菜，大家都叫汗菜。所以你說的“馬思漢”就是馬齒莧。

馬思汗的功效和作用和禁忌

你是不是說馬齒莧。馬齒莧：清熱解毒、祛濕止帶功效，適用于濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用于濕熱泄瀉、痢疾等。

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