粉葛搭配什么食材煲湯

粉葛蠔豉瘦肉湯用料：豬瘦肉150克，粉葛200克，蠔豉20克。做法(1)豬瘦肉洗凈，切件。粉葛去皮洗凈，切厚片；院致用清水略浸，洗凈。(2)把全部用料放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火提2小時，調(diào)味供用。粉葛鯪魚湯材料：鮮粉葛500克，鯪魚2條，瘦豬肉160克，赤小豆和扁豆60克，蜜棗4粒，陳皮1塊，姜3片，鹽少許做法：1、粉葛切成滾刀塊；蜜棗去核，陳皮泡軟；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗凈切塊，鯪魚洗凈拭干水。2、燒熱2湯匙油，爆香姜片，放入鯪魚煎至雙面呈金黃色，盛入瓦煲內(nèi)待用。3、瓦煲注入適量清水，放入陳皮、蜜棗、赤小豆和扁豆大火煮沸，小火煲1小時。4、放入粉葛、瘦肉和鯪魚拌勻，以大火煮沸改小火煲45分鐘，下鹽調(diào)味即可。編輯詞條粉葛鯽魚湯材料鯽魚400克，粉葛500克，排骨250克，蜜棗三只，果皮1/6個。調(diào)料色拉油、精鹽各少許。做法①鯽魚去鱗，去內(nèi)臟，洗凈，抹干水，加入少許油煎至黃色，以去腥味。②排骨放入滾水中高火3分鐘，取出洗凈。③粉葛去皮后洗凈切厚塊；果皮浸軟，刮去瓤洗凈。④把適量清水高火6分鐘至滾，放下魚、排骨、蜜棗、果皮、粉葛，中火40分鐘，下鹽調(diào)味即可。編輯詞條粉葛豬爪湯材料新鮮豬爪兩只，粉葛1000克，八爪魚干50克，蠔豉30克，陳皮一塊。調(diào)料精鹽適量。做法①豬爪燒凈余毛，洗刮凈，斬件，放入滾水中煮10分鐘，取出過冷河。②粉葛撕去皮，洗凈橫切厚片。③八爪魚干、蠔豉分別浸開，洗凈。④把適量清水高火6分鐘至滾，放入粉葛、八爪魚干、陳皮，高火20分鐘，加入豬爪、蠔豉，中火20分鐘，下鹽調(diào)味即可。粉葛赤小豆花生湯主料粉葛8兩（約320克），赤小豆4兩（約160克），花生2兩（約80克），紅棗1兩（約40克），陳皮1片，清水10湯碗。配料鹽適量。做法1、粉葛撕去外皮，洗凈切厚塊。2、紅棗洗凈去核，陳皮浸軟，刮去果瓤，赤小豆、花生洗凈。3、煮滾清水，放入全部材料，用大火煲半小時，改用文火煲1小時半，以鹽調(diào)味即成。備注赤小豆、花生水浸片刻，浮面者已壞，棄去不可用。

孕婦吃葛根對胎兒好嗎

病情分析：您好，孕婦是可以吃葛根的，葛根中還有豐富的維生素和植物蛋白，對孕婦是有好處的。,意見建議：懷孕期間的女性需要全面的營養(yǎng)，建議不要特別的吃一種食物。多吃富含營養(yǎng)的食物。

粉葛孕婦能吃嗎?

孕婦可以適量食用粉葛。

食材

主料：粉葛500g，排骨400g

輔料：鹽適量，生姜適量

粉葛燉骨頭湯的做法

1.準(zhǔn)備原料，排骨洗凈，生姜切片；

2.冷水放入砂鍋中，大火煮開后小火慢燉；

3.粉葛去皮洗凈，切塊；

4.排骨燉半小時后加入粉葛繼續(xù)燉；

5.大約一個半小時，湯煲好啦，放入適量的鹽后出鍋開吃。

小貼士：粉葛排骨湯健脾養(yǎng)陰，生津止渴。但胃寒濕重者不宜用本湯。

粉葛粉孕婦可以吃嗎

這是涼性的，不宜吃多，如果上火了可以吃點，吃多了容易導(dǎo)致流產(chǎn)，并且對寶寶也不好

孕婦可以吃粉葛的功效與作用

葛根沖水喝的功效：

1、擴張血管

葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產(chǎn)生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血壓，動脈硬化等病癥。

2、解肌發(fā)表

葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用，對多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴，心煩不安等病癥。

3、降糖降脂

葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病癥，有顯著療效。

4、益智作用

研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記顯礙?？捎糜谥委熇夏晷园V呆，智力障礙，記憶力差等病癥。

5、升舉陽氣，止渴止瀉

葛根輕清升散，藥性升發(fā)，柳舉陽氣，鼓舞機體正氣上升，津液布行。升發(fā)脾胃清陽空氣而止渴，止瀉痢。故常用于治療內(nèi)熱消渴，麻疹透發(fā)不暢，腹瀉、痢疾等病癥。

6、祛脂降壓

葛根能使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

7、解酒

葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后頭痛腦漲，臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收，保護胃粘膜。

擴展資料

葛根的食用注意事項：

1、孕婦、低血糖患者慎食葛根

葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。

《本草綱目》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。不過孕婦、低血糖患者，不適合食用。而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的，也需要根據(jù)自身體質(zhì)和一些條件。比如生個小孩后，食用很難起到豐胸效果了，美容倒不錯的。

2、不能空腹吃葛粉

因為葛粉是滋陰，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，所以最好的時間是晚上。當(dāng)然，空腹是指餓得咕咕叫的時候，一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關(guān)系的。因為葛粉是味甘性涼的，所以很餓的時候吃下去會對胃不好。

參考資料來源：人民網(wǎng)-葛根的功效和食用方法

參考資料來源：人民網(wǎng)-葛根有什么功效？什么人不適合吃葛根？

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