土龍魚圖片

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土龍魚多少錢一斤

分品質(zhì)好的金龍?jiān)谏先f(wàn)元不好的一千多元

土龍魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

鰱魚能提供豐富的膠質(zhì)蛋白，即健身，又美容，女性滋養(yǎng)肌膚的理想食品。它對(duì)皮膚粗糙、脫屑、頭發(fā)干脆易脫落癥均有療效，女性美容不可忽視的佳肴。為溫中補(bǔ)氣、暖胃、澤肌膚的養(yǎng)生食品。

適用于脾胃虛寒體質(zhì)、溏便、皮膚干燥者，也可用于脾胃氣虛所致的乳少等癥

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營(yíng)養(yǎng)素含量/每100克

熱量(大卡)104.00碳水化合物(克)0.20脂肪(克)3.60蛋白質(zhì)(克)17.80纖維素(克)0.00維生素A(微克)20.00維生素E(毫克)1.23胡蘿卜素(微克)0.00硫胺素(毫克)0.03核黃素(毫克)0.07煙酸(毫克)2.50膽固醇(毫克)99.00鎂(毫克)23.00鈣(毫克)53.00鐵(毫克)1.40鋅(毫克)1.17銅(毫克)0.06錳(毫克)0.09鉀(毫克)277.00磷(毫克)190.00鈉(毫克)57.50硒(微克)15.68

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食用功效

鰱魚味甘、性溫，入脾、胃經(jīng)；有健脾補(bǔ)氣、溫中暖胃、散熱的功效，尤其適合冬天食用；可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀；還具有暖胃、補(bǔ)氣、澤膚、烏發(fā)、養(yǎng)顏等功效

土龍魚燉湯怎么做好吃

先用80度的熱水燙去土龍外表的黏液，然后處理內(nèi)臟，躲成塊段，燉鍋水燒開，放入土龍加入藥材（當(dāng)歸，枸杞，紅棗之類的）燉2小時(shí)就可以了

土龍魚的功效與作用及禁忌

豐富的蛋白質(zhì)~~~

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