猴頭菇吃法和要注意

材料猴頭菇200克豆腐200克胡蘿卜10克雞蛋1個(gè)生姜1小塊玉米粉1大匙地瓜粉2大匙食用油500克（實(shí)耗30克）咖喱粉小匙蠔油1大匙沙茶醬1大匙精鹽0.5小匙白糖1小匙

做法1.豆腐切塊；胡蘿卜切片；姜切末備用；猴頭菇洗凈，用冷水泡軟，以手撕成塊狀后，擠干水分，加入蛋、咖喱粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻后，先放入玉米粉拌勻，再沾裹一層地瓜粉；

2.最后，將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中，以大火炸至表面呈金黃色時(shí)，撈出瀝油；

3.鍋內(nèi)留底油，放入姜末爆香，放入豆腐、胡蘿卜、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬，用小火燒至入味即可。

新鮮猴頭菇吃法

猴頭菇是菇類中含蛋白質(zhì)最高的，營養(yǎng)非常豐富，鮮菇可以燉、紅燒、炒都可以，一般需要與肉類一起烹飪才好，因?yàn)楹镱^菇不像其它的菇類自身是沒有鮮味的，但其含有豐富的谷氨酸能增加肉類的鮮香程度，起到提味的作用。昂子魚與猴頭菇同煮湯是不錯(cuò)的，它可以增加湯的鮮美度，但昂子魚不宜久煮，建議先將猴頭菇與排骨一起燉1-1.5小時(shí)，再放昂子魚煮，呵呵呵??！那就完美了！

猴頭菇吃法各種治病功效

猴頭菇是一種藥食兩用真菌，猴頭菌性平，味甘能利五臟、助消化、滋補(bǔ)、抗癌、治療神經(jīng)衰弱，國內(nèi)已廣泛應(yīng)用于醫(yī)治消化不良，胃潰瘍，十二指腸潰瘍、食道癌、胃癌等消化系統(tǒng)疾病。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和臨床試驗(yàn)反復(fù)證明，猴頭菇藥用價(jià)值不斷地在挖掘出新的內(nèi)涵，猴頭菇的藥用價(jià)值主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、抗?jié)兒涂寡鬃饔谩?、抗腫瘤作用3、保肝護(hù)肝作用4、抗衰老作用5、提高機(jī)體耐缺氧能力，增加心臟血液輸出量，加速機(jī)體血液循環(huán)。6、降低血糖和血脂的作用。

猴頭菇吃法和做法大全

原料：干猴頭菇2兩，香菇1兩，冬筍1兩，黃瓜皮1兩，清湯3兩，濕淀粉2兩，火腿2兩。做法：①將猴頭菇在溫水中浸15分鐘，擠凈水分切片。其他原料如香菇、冬筍等均切成片。②按相同層次擺成三排于碗中，另取一碗把料酒、醬油、清湯調(diào)勻，澆在排好猴頭菇的碗內(nèi)，上籠旺火蒸1小時(shí)，倒出湯汁（留用）翻扣在盤內(nèi)。③將湯汁放入炒勺內(nèi)，用中火燒沸再加入味精，將濕淀粉勻澆在盤內(nèi)猴頭菇上即成。此菜鮮嫩，味清香，因有紅、黃、綠、白、黑、五色，形似云層。（二）猴頭瓤雞（《食用菌》，1982，149）原料：干猴頭菇2兩，母雞1只（約1.5斤），肥豬肉1.5斤，雞油2兩，火腿、冬筍、砂仁、蔥段、姜片、鮮花椒、醬油、料酒等適量。做法：①將干猴頭菇用溫水浸15分鐘，擠盡水分切塊。母雞宰后肋下開膛取出五臟。豬肉、火腿、冬筍切成一寸長，5分寬、1分厚的片，砂仁用刀搗碎。②砂鍋內(nèi)放雞油燒六成熟，散入蔥段、姜片炸出香味，即放肥肉片、猴頭塊，加鮮花椒、醬油、料酒，炒六分鐘放入碗內(nèi)（揀出蔥、姜），與冬筍、火腿、砂仁一起攪勻，裝入雞腹，置大湯盤內(nèi)（刀口朝下）加入清湯、醬油、味精、料酒、蔥段，用紗布將雞蓋好入籠蒸2小時(shí)取出，揭去布，挑去蔥、姜即成。（三）猴頭菇炒蛋（閩東地方菜）原料：鮮猴頭菇5兩，鴨蛋4個(gè)，熟豬油1.5兩；蔥白5分，精鹽、味精、醬油、料酒少許。做法：①將鮮猴頭菇浸泡清水中15分鐘后，撈出用手捏干水分，切成薄片。把鴨蛋破殼倒碗中磷勻。②將鍋燒熱加豬油1兩，放入蔥白爆鍋，見蔥白稍有變黃加入猴頭片武火翻炒至熟，暫寄鍋邊。往鍋里再加豬油半兩，燒熟即倒入調(diào)勻的蛋和精鹽、味精；醬油、料灑等調(diào)料，混合炒熟的猴頭用武火迅速翻炒至蛋熟起鍋即成。（四）排骨清燉猴頭菇（閩東地方菜）原料：鮮猴頭菇4兩，豬小排半斤，香菇2個(gè)，精鹽、味精、料酒、糖等少許。做法：①將猴頭菇浸水15分鐘后，漂去苦味撈出捏干切片。香菇洗凈發(fā)好切片。排骨洗凈砍成小塊。②將猴頭菇、香菇、排骨放在砂鍋或鋁鍋中，加入適量清水，用猛火煮30分鐘后，再加入精鹽、料酒、糖、味精少許即成。

猴頭菇吃法視頻

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猴頭蘑的做法

猴頭蘑是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食用菌類，含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，味道也特別鮮美，另外，它還具有助消化及治療胃潰瘍、神經(jīng)衰弱等病的功效。黑龍江省的大興安嶺一帶，非常適合猴頭蘑的生長。所以，猴頭蘑成了該省的著名特產(chǎn)。

材料:木耳400g，猴頭蘑500g，姜絲200g，油1匙，鹽少許，葵花油1匙

制作方法：

1.木耳洗凈、切絲；猴頭蘑洗凈后切對半備用。

2.熱鍋倒入葵花油燒至熱，先放入姜絲爆香，改轉(zhuǎn)中火放入作法1的材料、鹽一起翻炒至木耳絲和猴頭蘑軟熟后即可。

以上就是關(guān)于猴頭菇吃法的相關(guān)介紹，2雞放到沸騰的鍋里焯水，加兩片姜，一些酒去腥，焯水完畢撈出來沖洗干凈3雞切塊，火腿切片，把雞，火腿，猴頭菇和姜片一起放進(jìn)電燉紫砂鍋里，一次加足冷水，燉四個(gè)小時(shí)。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。