鹿茸的三種吃法大全

鹿茸的吃法有很多，如果把它切成薄片去食用的話可以很好的發(fā)揮它的養(yǎng)生功效呢。除此之外，如泡酒、煮水、生吃都是可以發(fā)揮它很好的養(yǎng)生功效的，但是鹿茸不適合消化不良的人用來生吃。

第一種吃法鹿茸煎熬膏，分別放入兩只鍋中，以冷水浸泡1至2小時(shí)，然后加水高出湯面10厘米左右，文火煎煮1小時(shí)許，將材料物的煎液反復(fù)煎熬調(diào)加蜂蜜或者冰糖而成為稠裔，有很好的滋補(bǔ)。每次以潔凈的食匙取1至2匙，以開水沖化飲用即可。

鹿茸第二種吃法，直接嚼著吃，這種方法簡單易行，而且不受場所、環(huán)境等條件的限制，古往今來，備受人們的青睞。將原材用酒精燈僚焦茸毛，刮凈，以布帶纏繞茸體，自鋸口面小孔不斷灌人熱白酒，以灌滿潤透為度，然后橫切薄片，壓平，曬干，裝入干凈瓶中，隨用取，每次以1、2片含于舌下即可。

鹿茸可以做成茶來吃，鹿茸藥茶通常是直接將炮制好的鹿茸片放入茶杯中以沸水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸幾分鐘，即可以當(dāng)茶飲用，滋養(yǎng)。這樣的方法每天泡0.3至0.5克在茶水中即可，若作為治療疾病藥茶使用，鹿茸的劑量可以適當(dāng)加大，或者根據(jù)懂行的人說的用量。

鹿茸的三種吃法圖片

最常見的吃法要數(shù)煲湯了，取鹿茸片5～10克，與雞(鴨、鵝、鴿、豬、牛、羊)肉、大棗、枸杞子、蓮子、百合、當(dāng)歸、人參等隨意搭配，放入電飯煲或砂鍋內(nèi)燉3～5小時(shí)，切記最好將鹿茸片完全燉爛成為糊狀之后食用。

如果想要簡單方便，可以選擇用鹿茸切片泡制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5～1克為宜，可隔日飲用，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月必有助益，此藥茶具有溫補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋壯骨的功效，作為治療疾病的話，鹿茸的劑量可以適當(dāng)增大些，或者根據(jù)醫(yī)囑用量。

另外，還可用鹿茸片（粉）與粳米（或小米）熬制成粥食用，每次0.5～1克為宜，每日服用1次，或者在清晨或晚上食粥時(shí)，調(diào)入少許鹿茸粉攪和均勻后即可食用。

對于喜歡飲酒的人，將鹿茸制成藥酒就再好不過了，自己制作藥酒則采用冷浸法較為適宜，具體做法是將鹿茸30～50克放入瓶中，加入500～1000毫升白酒，密閉貯存，每隔二三天晃動(dòng)一下酒瓶，使其有效成分充分析出，一般要浸泡半個(gè)月之后才能飲用，根據(jù)平素酒量的大小，每次飲用10～20毫升不等。

酒量不大的，還可以將少量藥酒對加倍量的白開水，稀釋后飲用。待浸泡的藥酒飲完以后，還可以繼續(xù)添加白酒1000毫升，再行浸泡飲用，直至鹿茸無味或無血色為止。需指出的是，凡是有肝、腎損害疾病者或胃炎及消化性潰瘍的患者，均不宜選用藥酒來進(jìn)補(bǔ)。

鹿茸的三種吃法和用量

鹿茸的吃法有很多，如果把它切成薄片去食用的話可以很好的發(fā)揮它的養(yǎng)生功效呢。除此之外，如泡酒、煮水、生吃都是可以發(fā)揮它很好的養(yǎng)生功效的，但是鹿茸不適合消化不良的人用來生吃。

第一種吃法鹿茸煎熬膏，分別放入兩只鍋中，以冷水浸泡1至2小時(shí)，然后加水高出湯面10厘米左右，文火煎煮1小時(shí)許，將材料物的煎液反復(fù)煎熬調(diào)加蜂蜜或者冰糖而成為稠裔，有很好的滋補(bǔ)。每次以潔凈的食匙取1至2匙，以開水沖化飲用即可。

鹿茸第二種吃法，直接嚼著吃，這種方法簡單易行，而且不受場所、環(huán)境等條件的限制，古往今來，備受人們的青睞。將原材用酒精燈僚焦茸毛，刮凈，以布帶纏繞茸體，自鋸口面小孔不斷灌人熱白酒，以灌滿潤透為度，然后橫切薄片，壓平，曬干，裝入干凈瓶中，隨用取，每次以1、2片含于舌下即可。

鹿茸可以做成茶來吃，鹿茸藥茶通常是直接將炮制好的鹿茸片放入茶杯中以沸水沖泡，蓋緊杯蓋，溫浸幾分鐘，即可以當(dāng)茶飲用，滋養(yǎng)。這樣的方法每天泡0.3至0.5克在茶水中即可，若作為治療疾病藥茶使用，鹿茸的劑量可以適當(dāng)加大，或者根據(jù)懂行的人說的用量。

鹿茸的吃法大全

將鹿茸片加工成粉末狀或到藥店購買現(xiàn)成的鹿茸粉，裝入事先準(zhǔn)備好的空心膠囊中，每次1～2粒，以白開水送服。也可以用鹿茸片泡酒、煲湯、煎藥膏，還可將其磨成粉用酒或者鹽開水送服。

鹿茸片的正確吃法：

1、散劑吞服

鹿茸則直接烘干，加工成粉末狀，或到藥店購買現(xiàn)成的鹿茸粉，裝入事先準(zhǔn)備好的空心膠囊中，置于密閉容器里，放在陰涼通風(fēng)處。每次1～2粒，以白開水送服，也可以直接將粉劑放在口中，以其它藥液、粥飲或溫開水沖服。

2、泡酒

酒可以行氣通絡(luò)將鹿茸切片泡在50度以上的酒里，讓藥性慢慢滲透入酒飲鹿茸酒后可以讓藥性通達(dá)全身，增強(qiáng)對心血管和筋骨的作用。

3、煲湯

食療用藥也是強(qiáng)身健體的一種方法，鹿茸本身就是滋補(bǔ)品將它加入雞鴨鵝或者其他肉類中，慢慢熬制成湯既可以掩蓋鹿茸的腥味又可以達(dá)到很好的滋補(bǔ)療效。

4、煎藥膏

鹿茸主要滋陰單味用藥可以對于一些人群不是很適合，可以找專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)自己的體質(zhì)配合鹿茸增加一些其他滋補(bǔ)的藥物一起煎或者做成冬季的膏方等，達(dá)到更好的效果。

5、鹿茸磨粉

如果沒時(shí)間泡酒，沒時(shí)間熬湯，還有一種方法可以解決大家的煩惱。那就是將鹿茸磨成細(xì)粉，在晚上睡覺之前，用酒或者鹽開水送服茸粉。既方便，又同樣有很好的效果。

鹿茸的吃法鹿茸怎么吃效果最好

鹿茸的常用劑量為1～3克，服用方法很多，主要有以下幾種：①含服法：把鹿茸片放入口中，讓唾液將其濕潤后，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后將余渣嚼碎咽下，這種方法吸收最佳，效果最好；②沖服法：將鹿茸研成細(xì)末，用淡鹽水送服；③藥酒法：取鹿茸片100克，用酒500毫升浸泡1周后即可飲用，每次10～15毫升；④藥茶法：取鹿茸、茶葉各適量，用開水沖泡，不拘時(shí)頻飲，反復(fù)沖泡幾次后，將茶葉和鹿茸一起嚼碎咽下

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