黃桃罐頭的功效與作用

由于罐頭食品加工工藝要求，決定了最終被世界衛(wèi)生組織定為垃圾食品，罐頭食品的營養(yǎng)價值不大，危害更多：1．含有添加劑。為了使罐頭更美味，在加工過程中會加入香料、色素、人工調(diào)味劑等添加劑，常吃對人體有害。2．損失維生素。罐頭加工后損失維生素C大約有10%~60%，維生素B損失20%~80%，維生素P損失近10%，維生素A損失15%~20%。3．很多水果類罐頭含有較高的糖分，并以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高又可在進食后短時間內(nèi)導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由于能量較高，有可能會導致肥胖。當然，偶爾吃一些罐頭食品是沒有關(guān)系的。

黃桃罐頭的功效與作用咳嗽

水果罐頭有很高的營養(yǎng)價值，可以適量吃，但是也不能過量吃，要知道什么都是物極必反，過量吃肯定對身體不好。水果罐頭營養(yǎng)價值：

1、罐頭中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔茫?/p>

2、罐頭中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽；

3、罐頭中的枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒；

4、罐頭有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

水果罐頭選購小常識

1、購買水果罐頭時，首先觀察外包裝是否整潔干凈，字跡印刷清晰;其次應(yīng)確定該產(chǎn)品在保質(zhì)期內(nèi)，食品標簽中是否標注有企業(yè)的名稱、廠名、廠址、配料表、凈含量、固形物含量、標準號、質(zhì)量等級等信息。

2、選擇金屬罐包裝的產(chǎn)品時，不要購買金屬罐的外壁或罐蓋有因腐蝕引起的生銹等現(xiàn)象的產(chǎn)品。如果選擇玻璃瓶包裝的產(chǎn)品，可觀察內(nèi)容物塊形是否完整，有無異物。一些水果罐頭在加工過程或在貯運期間，常出現(xiàn)變色等質(zhì)量問題，所以還要看水果顏色不應(yīng)發(fā)生褐變。

3、對包裝物外形發(fā)生變化的產(chǎn)品不要購買。當水果罐頭被微生物污染，失去原有的食用價值時，經(jīng)常會產(chǎn)生產(chǎn)品的“胖聽”現(xiàn)象，即通過肉眼觀察產(chǎn)品的外包裝物體積增大。馬口鐵罐包裝的產(chǎn)品，在運輸過程中，也很容易受物體碰撞，常出現(xiàn)外壁內(nèi)陷現(xiàn)象，空氣極易進入，致使內(nèi)容物酸敗變質(zhì)，發(fā)現(xiàn)上述情形的產(chǎn)品不能食用。

4、購買水果罐頭時，應(yīng)區(qū)分好糖水罐頭和糖漿罐頭。糖水類罐頭的糖水濃度一般在15%左右，比較適合直接食用。糖漿類罐頭的糖水濃度很高，在65%以上，只適合于食品加工。所以消費者在購買時要看清食品標簽上糖水濃度含量，加以區(qū)分再購買。

5、消費者應(yīng)盡量在大電商平臺或者是大型商場選購，比如晶玉小黑罐水果罐頭就不錯的。購買時應(yīng)仔細核對生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，認真查看外包裝的完整性。

6、水果罐頭中的水果易受到水分和糖分的影響而變質(zhì)，開蓋后，很容易造成微生物的大量繁殖，引起產(chǎn)品的酸敗，失去食用價值。建議消費者開蓋后，盡量一次食用完。如果食用不完，可以放置冰箱保存，但是不宜保存太久。

黃桃罐頭的功效與作用及營養(yǎng)價值

親，你還別不信，好的黃桃罐頭有很高的營養(yǎng)價值的,既保留了黃桃本身的營養(yǎng)價值，還有其他輔料的營養(yǎng)價值。因為我老婆和兒子很喜歡吃，我經(jīng)常在看一些專業(yè)的報道，希望能幫到你

黃桃罐頭的功效與作用禁忌

1、祛斑、抗衰老。黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素等抗氧化劑，它們能夠有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。

2、通便、防便秘。黃桃果肉中大量的果膠是人體所需要的各種纖維素，每天吃1、2個黃桃有通便、防便秘的作用。

3、降血糖、血脂、提高免疫力。黃桃的營養(yǎng)價值很高，富含維生素C、各種纖維素、胡蘿卜素、微量元素，經(jīng)常吃有降血脂、血糖，提高人體免疫力的功效。

黃桃罐頭的功效與作用及營養(yǎng)價值及禁忌

黃桃罐頭的好處

黃肉桃，俗稱黃桃，屬于桃類的一種，隸屬于薔薇科桃屬，因肉為黃色而得名。黃桃的營養(yǎng)十分豐富，含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等)、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，極易吸收等）、鐵鈣及多種微量元素（硒、鋅等含量明顯，高于其他水果，是果中之王）。

黃桃罐頭食時軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。

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