山楂煮水喝的功效

山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水確實(shí)具有很大的好處。但由于山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水時(shí)要注意如下幾點(diǎn)：一是不要空腹喝、二是濃度不要太高、三是量不要太大。還要注意：吃過(guò)山楂及時(shí)刷牙，否則損傷牙齒。

山楂煮水的正確方法

先將去把，洗凈，然后加水慢火熬，熬到山楂脫核，這時(shí)候山楂皮還沒(méi)有爛，而山楂的肉已經(jīng)開(kāi)始爛了，可加水繼續(xù)熬，等肉完全與水熬成糊狀，可用小孔的漏勺把核和未爛的皮過(guò)濾掉，再加適量糖既可，缺點(diǎn)是花費(fèi)的時(shí)間可能有些長(zhǎng)。如果有條件，也可先把山楂去把，洗凈后，去核，撕成小塊放入攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌，效果差不多，只是更節(jié)省時(shí)間。不過(guò)前者的口感更好些。山楂水怎么做？簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是將山楂切片，梨切塊，一起煮，煮到水發(fā)紅之后放冰糖。

山楂煮水最佳搭配

山楂可以和柚子、枸杞、菊花、荷葉泡在一起喝。

1、山楂+柚子

柚子皮里含有豐富的維生素C，它和山楂搭配可以防止感冒發(fā)生。山楂可以促進(jìn)腸胃消化，達(dá)到降血壓血脂的作用，但是因?yàn)樯介^(guò)開(kāi)胃，吃多了對(duì)胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否則可能適得其反。

2、山楂+枸杞

山楂跟枸杞泡制時(shí)可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用開(kāi)水沖泡，泡好以后直接飲用。山楂枸杞茶不但能開(kāi)胃消食，還能活血抗衰老。

3、山楂+菊花

山楂與菊花一起泡水喝對(duì)身體也大有好處，泡制時(shí)可以準(zhǔn)備山楂二十克，菊花十五克，把它們先用清水冼好，然后再用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用即可，山楂與菊花一起泡制的山楂菊花茶能清熱解毒，也能降血脂，更能健脾消食。

4、山楂+荷葉

山楂與荷葉也可以泡水，平時(shí)泡制時(shí)準(zhǔn)備山楂五錢(qián)，荷葉三錢(qián)，紅棗三到五個(gè)，把材料準(zhǔn)備好以后在鍋中放清水燒開(kāi)，然后再把材料倒入鍋中，煮制五分鐘，取出過(guò)濾，得到的液體代茶飲用，山楂荷葉茶能清心凝神，也能降血壓和血脂，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身體的重要功效。

山楂煮水可以和什么一起煮

山楂有消肉食的作用，姜可以溫中陽(yáng)，兩者合用對(duì)因脾胃虛寒引起肉食消化不好，出現(xiàn)食肉后腹脹不適，或因脾胃虛寒引起肥胖的人，效果不錯(cuò)。至于男人女人，效果一樣，沒(méi)有區(qū)別。

山楂煮水喝要煮多長(zhǎng)時(shí)間比較好?

1、泡山楂水要用干山楂比較好

熬水的話用山楂切開(kāi)，再熬。

前者比后者好

2、放蜂蜜比放冰糖好，蜂蜜比冰糖成分好

以上就是關(guān)于山楂煮水的相關(guān)介紹，并有行氣破瘀血作用，治疝氣睪丸腫痛，又能治產(chǎn)后瘀血不行少腹痛。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。