三歲兒童可以吃枸杞嗎

不好會促進小孩早熟，影響腦袋身體發(fā)育，小孩不要碰補腎藥，還有桂圓也要盡量避免，不要聽到對眼睛好就是可以用。眼睛不好可以食用胡蘿卜，葡萄干這個對頭腦學習也很好。另外可以用些魚肝油之類的，不過記得不要頻繁食用，一星期有1次就足夠，因為會儲存在體內所以不必每日服用，一多了些就是身體的負擔，成了毒素。要少看電視，不讓接觸手機電腦電器類。觀看電視一定要保持距離，現(xiàn)在的小孩很多就是看太多電視小小眼睛就出了問題。再來是飲食習慣，要避免進食垃圾食品，甜食很傷眼睛。要多多活動，若開始讀書學習了，要注意吃飽后是不能看書的。腦部缺血時和疲勞是不宜用眼過度的。

兒童可以吃枸杞嗎枸杞有什么好處和壞處

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。而對于小朋友來說，一般一天吃10克左右的枸杞就足夠了。

孩子吃枸杞的好處

增強造血功能

枸杞所含枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復。

免疫調節(jié)

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

提高視力

人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的β-胡蘿卜素可在人本內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。

提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡蘿卜素，在人體內能轉化維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，量充足時可預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

兒童可以吃枸杞嗎?

可以，但是,要注意以下幾個條件：

1，必須是比較天然的枸杞，而不是硫磺熏制或者添加過亞硝酸鈉的枸杞，目前市面上這兩種枸杞銷售量非常大，對人體有害，所以兒童不要吃了為好，吃了還沒有沒吃的好。這兩種處理過的枸杞，一般顏色非常鮮艷。

2，必須要控制用量，個人感覺每天大概5粒以內就行了，太多了容易使兒童上火。

3，孩子感冒發(fā)燒或者身體有炎癥的時候，不要吃。

4，盡量不要直接吃，還是泡水給孩子喝為好，萬一你買到的是不好的枸杞，直接吃危害較大。

經(jīng)驗，給你推薦兩款枸杞吧，淘寶網(wǎng)上賣的寧夏枸杞，如果你自己在寧夏那就不用了。一個是百瑞源枸杞，是個大品牌，枸杞應該是比較純的寧夏枸杞，價格稍貴，另外一家感覺是農家網(wǎng)上直銷枸杞的店，農戶直接賣的，銷量不大，只賣他們家自己產的，枸杞還算天然，叫農家一品紅，你去找找，記得農戶多數(shù)時間不在線，需要好好聯(lián)系。

希望對你有幫助，

兒童可以吃枸杞嗎一天吃多少顆

兒童能吃枸杞但要少量食用，不可過量食用。

枸杞主要有兩種用法：

1.作為藥用：枸杞是常用的中藥，藥性平和，解熱止咳的效用。是常用的補虛藥，可以滋補肝腎。

2.做菜泡水：因為藥性平和，使用少量，不會出現(xiàn)副作用。枸杞能夠滋補肝腎以及養(yǎng)血，可以用枸杞泡水，也可以用枸杞煲湯或煮粥。

但因為兒童身體的發(fā)育還沒有完善，如果食用枸杞子，在煮粥或者炒菜中吃少量，對兒童的身體是沒有損害的。但若做藥物使用，必須要遵循醫(yī)囑，根據(jù)兒童的體質和病情進行正確的治療，在醫(yī)生指導下按規(guī)范的劑量單獨或者配合其他的藥物使用。

家長一定要注意，不要讓孩子長時間食用枸杞，枸杞屬于溫熱性的食物，因為兒童的體質較弱，易燥熱，上火。在長期使用枸杞，可能會導致大便干結，眼睛的分泌物增多，甚至可能會出現(xiàn)流鼻血等不良癥狀。

兒童可以吃枸杞嗎六歲

可以的，沒影響

以上就是關于兒童可以吃枸杞嗎的相關介紹，枸杞子具有滋補肝腎,益精明目的功效和作用，主要用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明等等癥狀。內容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯(lián)系刪除。