茶百道香茅檸檬茶

檸檬茶是以檸檬果制成的。

檸檬草茶也稱檸檬香茅，是熱帶的芳香草，原產(chǎn)于亞洲，印度、斯里蘭卡、印尼、非洲等熱帶地區(qū)都有這種藥草植物。葉子有很濃的檸檬味，灰色圓錐形的花，整株植物散發(fā)出沁人心脾的香味。

沖泡方式

1.沖泡

熱水沖泡，用熱水溫?zé)岵鑹?、茶杯，之后將其瀝干。

2.取出3-5g檸檬草，裝入溫過(guò)的壺中，緩緩注入500ml的滾水，檸檬草香隨之飄散開(kāi)來(lái)。

3.放置約3分鐘后飲用?；貨_第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。4.將檸檬草取出，以免浸泡過(guò)久讓茶湯變澀，而且適時(shí)取出，可以讓下次回沖時(shí)仍有香氣。

5.如果先放入滾水，再放入檸檬草，能保有檸檬草茶的顏色，也比較耐泡。

口感：檸檬草的味道清淡爽口，香氣怡人，含在口中能生津止渴。

注意事項(xiàng)：孕婦應(yīng)避免服用。

適宜搭配：玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。

香茅檸檬茶孕婦可以喝嗎

可以喝的,但是要適量,檸檬茶里含有豐富的維生素c哦.提供以下的資料供您參考茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過(guò)多會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。日本專家的調(diào)查已證實(shí)，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血?？茖W(xué)家進(jìn)行過(guò)試驗(yàn)，用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來(lái)源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲用白開(kāi)水者鐵的吸收率為21.7％，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2％。飲用淡綠茶對(duì)孕婦對(duì)胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對(duì)孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢？孕婦在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶，就可以解決這個(gè)矛盾了。沒(méi)有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點(diǎn)富含維生素C的飲料，因?yàn)榫S生素C能幫助鐵的吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

香茅檸檬茶圖片

兩者可以一起泡水喝，作用：1、增強(qiáng)免疫功能；2、對(duì)干擾素的作用；3、增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧及應(yīng)激能力；4、促進(jìn)機(jī)體代謝5改善心功能；6、降壓作用；7、保肝作用；8、調(diào)節(jié)血糖。

一、黃芷的作用

黃止？是黃芷吧！它和和黃芪是一味中藥，黃芷是誤讀，真正的藥名是黃芪，又名綿芪、內(nèi)蒙芪、山西芪、河北芪、甘肅芪等。是多年生豆科草本植物，以地下根入藥，味甘性平，有補(bǔ)氣生陽(yáng)、調(diào)和脾胃、潤(rùn)肺生津、祛痰之功效;主治脾胃虛腸，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。紅芪產(chǎn)于甘肅隴南、定西等地。目前，在全國(guó)各地均有載培。

二、檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來(lái)源。

2.檸檬汁的生物類黃酮大大低于果實(shí)，因?yàn)槠渲饕谴嬖谟诠麑?shí)的皮和膜中。

3.檸檬皮中含有相當(dāng)?shù)臋幟嗜?，這是一種與維生素A的作用相對(duì)抗的醛，必須確保膳食中維生素A的供給量是足夠的，方可吃大量的檸檬皮。

4.檸檬富含維生素C和維生素P，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分。

檸檬的功效：味酸甘、性平，入肝、胃經(jīng)；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。

香茅檸檬茶的做法

香茅檸檬茶功效:消除緊張,松弛肌肉材料:馬鞭草香茅草檸檬做法:所有材料用開(kāi)水沖泡,如果太酸可加一點(diǎn)點(diǎn)糖推薦搭配熏香:檸檬熏香有澄清思緒,提高注意力的功效.玫瑰減壓茶功效:消除精神煩躁不安,并滋補(bǔ)強(qiáng)身,改善血液循環(huán)材料:玫瑰花洋甘菊馬鞭草做法:所有材料用開(kāi)水沖泡,燜5分鐘后引用.推薦搭配熏香:洋甘菊,鼠尾草熏香.有放松神經(jīng),減輕憂慮,舒解焦慮的作用.竹葉清心茶功效:消除緊張,解除煩躁,清涼又降火氣材料:淡竹葉烏龍茶甘草做法:所有材料洗凈后泡水飲用推薦搭配熏香:熏衣草可以改善緊張情緒,緩解壓力,愉悅心情.http://bbs.0-6.com/showtopic-53359-1.aspx

香茅檸檬茶好喝嗎

干檸檬片泡水喝，只需2-3片，干的檸檬片和新鮮的主要區(qū)別就是所汗微量元素的多少的問(wèn)題

泡檸檬最好用溫水因?yàn)榫S生素C在高溫下容易壞死而且不能用保溫杯來(lái)泡持續(xù)的高溫的話會(huì)使植物中的一些有毒素質(zhì)給泡出來(lái)的。檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，干的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會(huì)稍微差些，不過(guò)區(qū)別不是很大。泡水的話，功效區(qū)別不大

用曬干的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄干只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發(fā)掉，而留下來(lái)的還是大多數(shù)，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎？？不過(guò)，干的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營(yíng)養(yǎng)成分還是比新鮮的略差一點(diǎn)，而且，吸收不如新鮮的好。檸檬跟紅茶泡減肥效果不錯(cuò)··味道也好，蜂蜜，冰糖，柚子茶都可以的~

以上就是關(guān)于香茅檸檬茶的相關(guān)介紹，不過(guò)種在公園花壇里的是園藝用的孔雀草，食用的品種是大金盞花，花朵比園藝用的大。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。