楊桃的作用與功效是什么

不會的，楊桃有以下功效：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

楊桃的作用與功效與作用

品名：楊桃別名：五斂子，陽桃，英文名：Carambola學名：AverrhoacarambolaL成熟期：海南楊桃5月份到12月份均可結果，八月份前后為旺產期。楊桃，中國是原產地之一，是久負盛名的嶺南佳果之一。因橫切面如五角星，故國外又稱之為"星梨"(Starfruit)。楊桃為酢醬草科Oxalidaceae植物楊桃AverrhoacarambolaLinn.的果實。外形色澤：楊桃外觀五菱型，未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，單果重80克左右。皮薄如膜、纖維少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。楊桃可食率92%以上。營養(yǎng)成分：楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養(yǎng)素，是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。保健作用：對于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對于瘧蟲有抗生作用。果汁能促進食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸，俗稱“三稔”，較少生吃，多作烹調配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為“大花”、“中花”、“白殼仔”三個品系，其中以廣州郊區(qū)花地產的“花紅”品味最佳，它清甜無渣，味道特別可口。楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質以7月開花，秋分果熟的為最佳，產量也最高。中秋前后為楊桃的旺產期。

楊桃的作用與功效禁忌

楊桃果形特殊，橫切面呈五星狀(也有六棱形)，分紅、黃種，果嫩、纖維少、果汁多、味清甜。成熟適度的果實，果皮蠟質光滑鮮艷。果肉黃亮、細致、脆嫩、多汁、爽甜，帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃，會感到口爽神怡，另有一番風味。若在旅游途中或盛夏酷暑吃一只冰鎮(zhèn)楊桃或喝一杯鮮楊桃果汁(加少許鹽)，備感清涼可口，解渴消暑、喉潤氣順，疲勞消減，精神振奮。據民間傳說，楊桃尚可療酒醉、治喉疾、去風熱、保肝臟、降血糖。楊桃具有較高的營養(yǎng)價值，含糖量達10％，另含蛋白質、脂肪，尤其是胡蘿卜素、維生素B1、B2、C含量高，還含有其他營養(yǎng)成分，是一種營養(yǎng)成分較全面的水果。果實好芳香清甜，可加工成蜜餞。果汁能促進食欲，幫助消化、治療皮膚病的功效。楊桃的葉有利尿作用；楊桃的花可治寒熱；楊桃的根善治關節(jié)痛作為一種水果食療，楊桃是治咽喉痛的能手。只要每日吃2、3個楊桃，不少病人喉痛的情況很快有改善。分析其醫(yī)理，喉痛時身體多半有實熱或虛熱，楊桃肉既能消熱，又可生津，故能舒緩癥狀。楊桃的鮮果肉含水分約91％，對清熱生津，利尿通淋有較好的功效。和其它藥品搭配，還可以治石淋；治口瘡、骨節(jié)風痛、慢性頭痛、寒熱往來；治跌打傷腫痛、癰疽腫毒等。

楊桃的作用與功效對血糖的影響

楊桃對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。吃楊桃有一定降血壓.降血糖功效.有不能依賴它.

楊桃的作用與功效作用

有的人吃了拉稀，腹瀉。1.楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養(yǎng)，增強機體抗病能力；

2.楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內郁熱或酒毒隨小便排出體外；

3.楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食；

4.楊桃可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

相關人群

一般人群均可食用

1.風熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統(tǒng)結石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用；

2.脾胃虛寒、納差泄瀉者少食。

食療作用

楊桃味甘酸，性寒；

有清熱，生津，利水，解毒的功效；

可治療風熱咳嗽，煩渴，口糜，牙痛，石淋等癥。

以上就是關于楊桃的作用與功效的相關介紹，楊桃是常綠小喬木或灌木，漿果一年四季交替互生，但品質以7月開花，秋分果熟的為最佳，產量也最高。內容來源于互聯網，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯系刪除。