巴西龜?shù)澳艹詥?吃了對人體有哪些好處呢?

烏龜屬于半水棲、半陸棲的爬行動物。烏龜極富營養(yǎng)價值和藥用價值，在我國古代醫(yī)書中多有記載，烏龜?shù)牡巴瑯泳哂泻芨叩臓I養(yǎng)價值。烏龜?shù)暗牡鞍踪|(zhì)含量遠遠高于雞蛋和鴨蛋，根據(jù)科學(xué)測定，烏龜?shù)爸兴牡鞍踪|(zhì)的含量是雞蛋蛋白質(zhì)含量的兩倍左右。而且極易被人體吸收。

由于烏龜?shù)暗牡鞍踪|(zhì)含量極高，所以按照人們平時煮雞蛋的時間來煮烏龜?shù)?，你會發(fā)現(xiàn)，烏龜?shù)皼]有凝固成固體，很多朋友以為這是說明烏龜?shù)皼]熟呢，其實，并不是這樣，這是烏龜?shù)耙呀?jīng)熟了。烏龜?shù)暗男葰夂苤?，大家可能不太?xí)慣，可以蘸著黃酒、白酒混合姜末來食用。

烏龜?shù)安粌H蛋白質(zhì)含量很高，而且還含有豐富的鈣和核黃素，其中鈣的含量是雞蛋的四倍多，核黃素的含量則是雞蛋的兩倍。與此同時，烏龜?shù)爸刑恰⒅?、膽固醇的含量卻非常低，總糖的含量只有雞蛋的1/16，脂肪含量是雞蛋的一半，膽固醇的含量則低至雞蛋的1/9左右。

烏龜?shù)敖^對是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低糖的上佳食品。由于烏龜?shù)暗倪@“一高三低”的成分組成，對于人體有很好的藥用和營養(yǎng)價值，經(jīng)過研究表明，烏龜?shù)坝薪档脱獕海乐固悄虿『头乐箘用}硬化的功效，同時還有很好的抗菌作用，甚至有延緩衰老的神奇功效。

烏龜?shù)皩τ谝种聘伟?、胃癌和白血病有極強的作用，而且對于因為化療引起的身體貧血、虛弱和白細胞減少的情況有很強的防治作用。經(jīng)常食用烏龜?shù)?，對“三高?高血壓、高血糖、高血脂)患者，患有肺結(jié)核的病人，以及體質(zhì)虛弱的朋友們的身體恢復(fù)有著非常大的益處。

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可以吃，但那些巴西龜?shù)斑@么小，你還不如搞點沙子回來給它，讓它學(xué)學(xué)做母親。

巴西龜?shù)澳艹詥峥梢越o烏龜吃嗎

只有交配過的龜生的蛋才可能孵出小龜。

龜?shù)俺允悄艹?，?jù)說煮熟時間和煮生雞蛋差不多，腥氣較重，吃的時候可以用黃酒或白酒混合姜末拌食云云，不過聽上去好像有點……如果是我，覺得還是不吃算了。

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龜是可以食用的，龜?shù)耙部梢允秤?，有的龜?shù)凝敋み€可以入藥呢。

巴西龜?shù)暗膬r值

烏龜?shù)暗臓I養(yǎng)價值極高,當(dāng)然可以吃了,但由于其構(gòu)成成分與雞蛋有所不同,其蛋白質(zhì)的含量遠高于雞蛋和鴨蛋,所以一般很難凝成固體,大多數(shù)人往往因此以為烏龜?shù)皼]有煮熟,而實際上已經(jīng)熟了.煮烏龜?shù)暗暮臅r參照生雞蛋煮熟所需的時間即可.另外,由于烏龜?shù)暗男葰廨^重,在食用時可用黃酒或白酒混合姜末拌食.

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