隔著玻璃曬太陽能補(bǔ)鈣嗎

陽光中的紫外線能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇生成前維生素D3，再依靠皮膚溫度轉(zhuǎn)為維生素D3，由淋巴等轉(zhuǎn)運(yùn)吸收入血，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D。活性維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷吸收，促進(jìn)骨的形成，有防治骨質(zhì)疏松的作用。玻璃會(huì)阻擋紫外線的所以隔著玻璃是不能補(bǔ)鈣的

隔著玻璃曬太陽有效果嗎?

能起到曬太陽的作用，太陽通過玻璃發(fā)生折射。而有色玻璃能遮擋住紫外線的作用。一般的是沒有這個(gè)功能的，除了玻璃上有防曬膜。如需了解更多家居常識(shí)請(qǐng)點(diǎn)擊下面專家標(biāo)識(shí)。

隔著玻璃曬太陽能補(bǔ)充維生素D嗎

效果不好，玻璃會(huì)吸收一部分紫外線，影響維生素D的合成，最好是在戶外曬太陽。人曬太陽的主要作用是皮膚通過紫外線的照射來幫助人體合成維生素D。維生素D既被看作維生素，又被當(dāng)作一種荷爾蒙，因?yàn)樗蔷S生素中的極少數(shù)例外。絕大多數(shù)維生素人體無法自己合成，而必須通過食物或者藥劑補(bǔ)充來攝取，而維生素D卻可以由紫外線照射的皮膚合成（陽光直射就可以）。維生素D主要用于組成和維持骨骼的強(qiáng)壯，特別是增強(qiáng)人體對(duì)鈣離子的吸收能力。它被用來防治兒童的佝僂病和成人的軟骨癥，關(guān)節(jié)痛等等。缺乏維生素D最典型的會(huì)引起少兒的佝僂病和成人的軟骨病。其它的典型癥狀還包括肌肉萎縮，痢疾腹瀉，失眠，緊張等等。居住在地球南北極的人和一些常年室內(nèi)工作的人往往無法自身合成足夠的維生素D。所以說每天適當(dāng)?shù)臅裉枌?duì)身體是很有好處的。

隔著玻璃曬太陽會(huì)黑嗎

隔著玻璃曬太陽一樣會(huì)變黑的，因?yàn)槭刮覀兤つw變黑的是UVA，這種光能穿透玻璃、傘、樹蔭等，對(duì)我們的皮膚造成傷害，現(xiàn)在的防曬主要就是防UVA。如果你想隔著玻璃曬太陽以達(dá)到將維生素D轉(zhuǎn)換成鈣的話，那就白費(fèi)勁了。因?yàn)楦糁Ａ裉柌坏鸩坏綄⒕SD轉(zhuǎn)換成鈣的作用，而且還會(huì)將你的皮膚曬黑

隔著玻璃曬太陽好不好

有句話怎么說的，紫外線無處不在啊~除非是防紫外線的玻璃，陽光中的紫外線遇到物體（不論是什么）都會(huì)折射，你的面部一直暴露在紫外線之中，建議打個(gè)遮陽傘或涂好防曬去室外曬太陽

以上就是關(guān)于隔著玻璃曬太陽的相關(guān)介紹，居住在地球南北極的人和一些常年室內(nèi)工作的人往往無法自身合成足夠的維生素D。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。