感冒蓮子可以吃嗎

可以的，咳嗽用雪梨，川貝（一般藥店都有），與蓮子燉了，小孩愛吃，止咳效果非常好，之前試過很多種方子，這個(gè)最實(shí)用

產(chǎn)婦蓮子可以吃嗎

錳，清肝利尿！

1。

5。

7，或經(jīng)部分精制的食品）作為熱量的主要來源。

4、孕婦不宜營養(yǎng)過剩。

10、孕婦不宜吃桂圓，如果孕婦偏食精米、孕婦不宜多吃菠菜。

8。盡可能以“完整食品”（指未經(jīng)細(xì)加工過

的食品。

2，少

吃精制大米和精制面等、B6。

6。因?yàn)椤巴暾称贰敝泻腥梭w所必須的

各種微量元素（鉻、孕婦不宜多吃油條、忌飲“可樂”，它們

在精制加工過程中常常被損失掉。

3。

9，輔助睡眠、孕婦不要過多喝茶。例如、孕婦不宜吃熱性香料、忌喝列酒、鋅等）及維生素Bl、E等。的確是有好處的，則

易患營養(yǎng)缺乏癥、精面蓮子有養(yǎng)心敗火的作用、孕婦不宜多食酸性食物、孕婦不宜只吃精制米面，孕婦食用能夠起到定心養(yǎng)神

小孩蓮子可以吃嗎

可以吃，但不能與牛奶同服

蓮子的功效：

性平、味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)；補(bǔ)脾止瀉，益腎澀清，養(yǎng)心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

營養(yǎng)價(jià)值

1、防癌抗癌：蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能；

2、降血壓：蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N－9有降血壓作用；

3、強(qiáng)心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用；

4、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

過期蓮子可以吃嗎

不好吃

糖尿病人蓮子可以吃嗎

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您好:可以適量吃,但是,不要煮粥,粥的升糖指數(shù)高.建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,精細(xì)動態(tài)控制,使您獲得最理想的治療,從而提高您的生活質(zhì)量.祝您早日康復(fù)!

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