山楂何首烏決明子荷葉有什么作用

1.您這個(gè)方子從成分上看確有減肥功效;但是:生首烏一般是用來(lái)通便的....您用來(lái)減肥,輕則腹瀉...重者出現(xiàn)中毒癥狀;長(zhǎng)期服用生首烏還會(huì)出現(xiàn)肝損傷;建議改為制首烏緩慢調(diào)理;2.另外推薦兩個(gè)方子給您:A.雌雄何首烏檸檬茶-健胃消脂/防下身肥胖:將雌雄何首烏茶、檸檬草、女貞子、川芎、黑豆、紅豆一起加入杯中，加熱水，泡3-5分鐘即可飲用,注意本茶可反復(fù)沖泡至味淡為止。B.減肥又清腸烏龍首烏山楂茶:將雌雄何首烏茶和山楂放入鍋(不能用金屬的鍋)中，放入清水，煮開(kāi)后再持續(xù)煮3-5分鐘即可關(guān)火,用煮出的水沖泡烏龍茶;參考資料：

荷葉有什么作用與功效禁忌

《本草綱目》、《隨息居飲食譜》等古今藥（食）學(xué)典籍：蓮芯—具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因?yàn)楹苫ǖ母磁?，有利尿的作用，所以其葉部也有同樣的功效。荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。因此常飲此茶，可起到降脂降壓、減肥瘦身的作用。據(jù)《中國(guó)藥茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合于脾虛濕阻型肥胖癥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門(mén)。①必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。②荷葉茶一小包可沖一茶杯。③基本上一天可沖3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。④最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

荷葉有什么作用和功效

荷葉有很多用處的。。第一，荷葉可以煲粥喝，有種清爽的味道；第二，荷葉可以用來(lái)做荷葉雞，很好吃，將荷葉的清香滲透進(jìn)肉里面，吃起來(lái)非常爽口；第三，荷葉可以減肥，因?yàn)槔锩婧谢钚缘暮扇~堿，當(dāng)然啦，荷葉制成的荷葉簡(jiǎn)小膠囊，也蠻實(shí)用的；第四，荷葉作為一種中藥材能夠清熱、解毒、利尿、消水腫；第五，荷葉還能做觀賞植物，呵呵，荷花開(kāi)的時(shí)候很漂亮哦！

荷葉有什么作用?

一、荷葉減肥的具體方法1、泡水喝：把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時(shí)候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。2、荷葉粥鮮荷葉1張（約200克）、粳米100克，白糖適量。將米洗凈，加水煮粥，臨熟時(shí)將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時(shí)可加白糖（蜂蜜最好），隨時(shí)可服。二、在哪里買(mǎi)荷葉？在能買(mǎi)到中藥的藥店里就有，多去幾家就一定能買(mǎi)到三、荷葉減肥人人都適用嗎？是的，荷葉無(wú)明顯毒負(fù)作用，人人都可以服用，但是減肥效果還是看個(gè)體體質(zhì)。因?yàn)楹扇~有利尿作用，腎功能不好者忌用。

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荷葉，又稱(chēng)蓮葉，為睡蓮科植物蓮的莖葉。中醫(yī)認(rèn)為，荷葉性味甘、寒，入脾、胃經(jīng)，有清熱解暑、平肝降脂之功，適用于暑熱煩渴，口干引飲，小便短黃，頭目眩暈，面色紅赤，高血壓、高血脂癥?！侗静菥V目》言其“生發(fā)元?dú)?，散瘀血，消水腫”?！侗静菰傩隆费云洹扒鍥鼋馐?，止渴生津”?！侗静萃ㄐ费云洹伴_(kāi)胃消食，止血固精”。藥理研究表明，本品含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等，能降血壓，降脂，減肥。荷葉入食味清香，可口宜人，入藥可理脾活血，祛暑解熱，治療暑天外感身痛及脾濕瀉泄?，F(xiàn)介紹幾則食療藥膳方，供選用。1、荷葉二花粥鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。將鮮荷葉洗凈、切細(xì)；先取大米煮粥，待熟后調(diào)入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑?？汕鍩峤馐睢⒊裏├?，適用于暑熱癥及高脂ⅰ?2、荷葉粥鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗凈，切絲；大米淘?xún)?；先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥服食，每日1劑?？汕鍩峄?，祛脂降濁，適用于暑熱癥及高脂血癥。3、蓮米芡實(shí)荷葉粥蓮米、芡實(shí)各60克，鮮荷葉1張，糯米30克，豬肉50克，紅糖適量。將芡實(shí)去殼，荷葉剪塊，將諸藥與糯米同放鍋中，加清水適量煮至成粥，紅糖調(diào)服，每日2劑?？山∑⒅箮?，適用于帶下綿綿不斷，面白或黃，四肢不溫，納少便溏，精神倦怠等。4、扁荷粥白扁豆50克，冰糖30克，荷葉1張，大米50克。將扁豆、大米淘洗干凈，荷葉洗凈切絲，冰糖研細(xì)。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏軟時(shí)，再下荷葉、冰糖，煮20分鐘后即成，每日1劑?？汕迨罾麧瘢臀负衲c，降脂祛膩，適用于暑熱癥。

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