南瓜子的營養(yǎng)含量表

南瓜子的營養(yǎng)價值：

南瓜子含豐富的指肪油、南瓜子氨酸、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。

南

瓜子的食療作用：

性能：味甘，性平。能補脾益氣，下乳汁，潤肺燥，驅蟲。

功能主治：用于脾虛營養(yǎng)不良，消瘦乏力；脾虛水腫；產(chǎn)后缺乳；百日咳，咳嗽咽干；絳蟲、蛔蟲和血吸蟲病。

南瓜子的保健作用：

1預防前列腺疾病。南瓜子含有豐富的鋅，同時還含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治療和預防前列腺癌。

2可治糖尿病。南瓜子性平味甘，炒后煎服，可治產(chǎn)后手足浮腫、糖尿病。

3可驅蛔蟲。以生南瓜子適量，帶殼嚼食，可驅蛔蟲。

4降血壓。含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。

南瓜子的適用人群：

南瓜子也是一般人群均可食用，尤其是有蛔蟲病之類的人食用很有好處，還有一些前列腺肥大的男士每天吃一點能起到很好的預防作用。值得一提的是生了寶寶的媽媽如果缺乳的話每天吃一小把還有催乳作用。

南瓜子的營養(yǎng)價值表

能使人健康啊

南瓜子的營養(yǎng)和功效與作用

南瓜子的作用解毒保護胃粘膜、幫助消化防治糖尿病、降低血糖消除致癌物質治療前列腺疾病促進生長發(fā)育生南瓜子1兩，放在鍋內(nèi)略微炒一下，再加水250毫升（約合一小碗），然后煎至100毫升，早晨空腹一次喝完，每天1劑，連續(xù)3天。據(jù)臨床實踐證明，南瓜子不僅對驅蛔蟲有效，而且還能驅蟯蟲、絳蟲。若患有蟯蟲:（蟯蟲又叫線蟲，外形恰似一條白線，長度大約2厘米（約半寸），寄居在兒童的大腸內(nèi)，有時隨兒童的糞便排出，在糞便中可見無數(shù)白色小蟲蠕動，這便是蟯蟲)時，可把南瓜子研成細末，用開水調(diào)服，每次1匙，每天2次，連服3-6天。

通常兒童夜晚睡覺磨牙的情況下，建議用南瓜子研成細末，用開水調(diào)服，每次1匙，每天2次，連服5天效果更加。吃什么東西都不能超量，一般以1兩仁為宜。

南瓜子的營養(yǎng)和功效

防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現(xiàn)。杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對于蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細嚼后吞服南瓜籽)。治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓。治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時后取汁用開水沖服。治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次二克。治慣性流產(chǎn)：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，連服數(shù)日。治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，涂敷傷口。也可以用南瓜藤汁涂傷口，每日三次。治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。

南瓜子的營養(yǎng)與功效與作用

南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子。

主產(chǎn)于浙江、江蘇、河北、山東、山西、四川等地。

夏、秋果實成熟時采收，取子，曬干。

研粉主用，以新鮮者良。

南瓜子的功效：

南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng)；

具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；

主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病癥。

南瓜子的作用：

1、解毒：

內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

2、保護胃粘膜、幫助消化：

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；

3、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效；

4、消除致癌物質：

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力；

5、促進生長發(fā)育：

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質。

以上就是關于南瓜子的營養(yǎng)的相關介紹，南瓜子的適用人群：南瓜子也是一般人群均可食用，尤其是有蛔蟲病之類的人食用很有好處，還有一些前列腺肥大的男士每天吃一點能起到很好的預防作用。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯(lián)系刪除。