山藥歸經功效作用

山藥粉【山藥簡介】山藥又名淮山，有“神仙之食”的美名。山藥最大的特點是能防止心血管系統(tǒng)脂肪沉淀，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發(fā)生，減少皮下脂肪沉積。中醫(yī)認為山藥山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。山藥健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數(shù)?？刂七M食欲作為高營養(yǎng)食品,山藥中含有大量淀粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(holine)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養(yǎng)成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助于胃腸的消化吸收。許多古典醫(yī)籍都對山藥作了很高的評價。在民間，山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，它含有足夠的纖維，食用后就會產生飽脹感，從而控制進食欲望。其次，山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂?！緵_泡方法】將山藥粉適量放入杯中,倒入熱水或者牛奶中沖泡飲用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉.等調和飲用.【山藥粉的功效】：纖體豐胸，健脾補氣，益肺固腎?？梢越笛?、調理腸胃,可減少皮下脂肪堆積;能防止結締組織的萎縮,預防類風濕關節(jié)炎等膠原病的發(fā)生。

山藥歸經性味功效

山藥原名稱薯孩，為薯菠科多年生生草本植物山藥的塊根。其性味甘平，歸脾腎經。它的作用具有以下特點：山藥，不同于苦溫而燥濕健脾的白術。的藥性和平，不熱不燥，補而不滯，作用和緩，一味平補脾胃的藥物，既能用于脾氣陽虛，又用治胃陰不足，凡脾胃虛弱、食少倦怠、便澹瀉、小兒營養(yǎng)不良及脾虛白帶過多等癥，皆可用；它既能補脾胃，又可補肺腎，除治脾胃虛病證外，還可用于肺虛久咳、虛勞痰嗽，或腎不足、遺精、尿頻，以及氣陰兩虧的消渴癥。

山藥歸經功效

膳食藥用：補中益氣，滋陰壯陽，體虛者可常吃，本草有云：久食山芋者耳聰目明，輕身不饑，延年益壽…

山藥歸經是哪三經

山藥小知識】

山藥又名淮山，有“神仙之食”的美名。山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類，它可以調節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增強人體免疫力。山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發(fā)粘。不過“藥不可貌相”，據(jù)古籍記載，多食山藥有“聰耳明目”、“不饑延年”的功能，對人體健康非常有益，而民間也流傳山藥對于調理生理能力、病后虛弱體質、婦女產后調養(yǎng),小孩強健體魄都有顯著效果，因而被稱為“食物藥”。

【保健功能】

山藥富含精氨酸、淀粉酶、碘、鈣、磷及維生素C等，有健脾補肺、固腎益精之效，是健腦、明目的佳品。對氣血不足，脾胃虛弱等致面色不華，皆有治療作用。本草綱目記載：山藥既能補氣，又能養(yǎng)陰，補氣而不帶，養(yǎng)陰而不膩，這培補中氣最平和之品，對于輕，中度糖尿病的消渴癥及高血壓患者，具有相當大的療效。

山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管脈粥樣硬化過早發(fā)生，減少皮下脂肪沉積，避免出現(xiàn)肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管，改善血液循環(huán)的功能。改善人體消化功能，增強體質，改善皮膚的滋潤感和色澤?，F(xiàn)代科學分析，山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發(fā)生；可減少皮下脂肪堆積；能防止結締組織的萎縮，預防類風濕關節(jié)炎、硬皮病等膠原病的發(fā)生。許多滋補方劑，如歸脾湯、參苓白術散等中藥都含有山藥。

山藥的黏質液含有女性賀爾蒙的基本物質，所以山藥有促進賀爾蒙的合成作用，能幫助女性對抗荷爾蒙減少，產生的肌膚老化現(xiàn)象，可減少皮下脂肪堆積；能防止結締組織的萎縮，只要每天早上喝一杯山藥茶就能攝取提升肌膚保濕功能，讓皮膚光滑有彈性。對于婦女朋友的虛寒體質，經常臉色發(fā)青，只要每天早上喝一杯山藥茶就可以補虛勞，增加氣力。胃腸不好，常吃山藥可以減緩腸道蠕動，助消化。所以，山藥是一種健美食品。欲減肥者可以把山藥作為主食，這樣既可避免因節(jié)食對人體功能造破壞，有利于達到減肥目的。山藥對于MM們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用后就會產生飽脹感，從而控制進食欲望。其次，山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂。

作為高營養(yǎng)食品，山藥中含有大量淀粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養(yǎng)成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。山藥中的多巴胺，具有擴張血管，改善血液循環(huán)的功能。改善人體消化功能，增強體質，改善皮膚的滋潤感和色澤。山藥對于MM們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用后就會產生飽脹感，從而控制進食欲望。其次，山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂。山藥對于MM們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用后就會產生飽脹感，從而控制進食欲望。其次，山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂。

中醫(yī)認為山藥山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。并且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等癥，都有一定的療補作用。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉，小便頻數(shù)?？刂七M食欲作為高營養(yǎng)食品，山藥中含有大量淀粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養(yǎng)成分薯蕷皂，是合成女性荷爾蒙的先驅物質，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效；而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等，可預防心血管脂肪沉積，有助于胃腸的消化吸收。許多古典醫(yī)籍都對山藥作了很高的評價。在民間，山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。

山藥的性味歸經：甘平。歸脾肺腎經。

功效：益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎。

應用：1用于脾虛氣弱，食少便溏泄瀉；2用于肺虛喘咳；3用于腎虛遺精、鳥頻，婦女白帶過多；4治消渴有效，因補氣養(yǎng)陰而止渴。

用量用法：研末吞服，每次6——10克，補陰宜生用，健脾止瀉宜炒黃用。

【禁忌】

本品養(yǎng)陰能助濕，所以濕盛中滿、或有積滯、有實邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山藥一般無明顯禁忌癥，但因其有收斂作用，所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。

【美容功能】

常食不但能使皮膚白皙，更重要的是山藥里有足夠的纖維，對于減肥的MM來說是一種天然的纖體美食。

1、滋潤皮膚，防止皮膚干燥。

2、減肥。脾虛濕盛，形體肥胖。

山藥歸經性味功能劑量

功能

益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎，固精止帶。

主治

1、主要用于脾虛食少，倦怠乏力，便溏泄瀉，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下尿頻，內熱消渴等。

2、西醫(yī)診為消化不良、慢性胃腸炎屬脾胃虛弱證者，支氣管炎屬肺腎兩虛證者，附件炎、慢性盆腔炎屬脾虛濕盛證者，糖尿病屬氣陰兩虛證者。

用法用量

內服：煎湯，15-30g，大劑量60-250g；或入丸、散。外用：適量，搗敷。補陰宜生用；健脾止瀉宜炒黃用。

禁忌

1、中藥配伍禁忌：惡甘遂。與海螺蛸、龍骨、牡蠣、瓦楞子等堿性藥物合用降低藥效。

2、中西藥配伍禁忌：

（1）慎與維生素C及煙酸、谷氨酸、胃酶合劑等酸性較強的藥物聯(lián)用，可使上述藥物分解，藥效降低。

（2）慎與降糖藥同用。

注意事項

濕盛中滿或有實邪、積滯者禁服。

以上就是關于山藥歸經的相關介紹，山藥益肺氣，養(yǎng)肺陰，故可用于肺虛痰嗽久咳之癥，如有肺陰不足癥狀者，可與沙參、麥冬等同用；本品又能益腎澀精，如腎虧遺精，則可與熟地、山萸肉、龍骨等配伍應用；如小便頻數(shù)，則可配益智仁、桑螵蛸等同用。內容來源于互聯(lián)網，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯(lián)系刪除。