羅漢果是什么果子

屬葫蘆科植物的干燥果實，人們稱它為‘’神仙果‘’。

羅漢果是什么樣子的圖片

羅漢果盛產(chǎn)于我國廣西地區(qū)，是桂林的名貴土特產(chǎn)，而因其良好的養(yǎng)生價值而被譽為“神仙果”，暢銷于國內(nèi)外。果實營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的維生素C(每100g鮮果中含有400mg~500mg)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)素，而其含有的鈣、磷、鉀等26種人體必需無機元素在人體新陳代謝，及增強抵抗力發(fā)揮重要作用，而更有豐富的膳食纖維幫助腸胃蠕動，清理人體宿便，從而達到排毒養(yǎng)顏的功效。

以下六種人員可適當選用羅漢果養(yǎng)生保?。?/p>

1、煙酒上癮者，需要洗肺清肺，護肝養(yǎng)肝，清腸養(yǎng)胃的人群;

2、教師、賣場促銷員、培訓師及演員廣播員等長時間講話及需要保護嗓子的人;

3、從事繁重的腦力活動，長時間熬夜加班容易上火，排毒能力較低的長時間坐案工作者;

4、生活在城市里，長時間從事室內(nèi)工作及活動，尤其是久處空調(diào)房，呼吸不到野外新鮮空氣人群;

5、從事體力勞動或者運動量大，大量出汗，體內(nèi)水分流失，無機鹽流失嚴重者。

最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，我們堅決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

羅漢果是什么水果

拉漢果、假苦瓜

羅漢果是什么性質(zhì)的

羅漢果通常生長在山間陰濕、風涼地帶。羅漢果同屬植物有7種，其中2種入藥：羅漢果、翅子羅漢果，藥用羅漢果主要產(chǎn)于廣西臨桂縣和永?？h的山區(qū)，其中以產(chǎn)于永?？h長灘山區(qū)的長灘果為最好。清光緒11年（1885年)廣西水寧州志〔即廣西永?？h)就有羅漢果作藥的記載清光緒31年(1915年〕廣西臨桂縣縣志記述:羅漢果。大如柿，橢圓中空，味甜性涼、治傍嗽”?？梢娏_漢果是涼性的。

羅漢果是什么功效與作用

清涼潤肺，止咳化痰

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