銀耳炒雞蛋的功效

白木耳雞蛋羹的功效與作用配方：白木耳30克，雞蛋2個(gè)，冰糖30克。制法：將白木耳用清水泡開洗凈，放碗中，加冰糖、雞蛋，隔水燉30～60分鐘。功效：滋陰潤肺止咳。用法：每日早晨空腹食1次，可常服。配方：白木耳30克，雞蛋2個(gè)，冰糖30克。制法：將白木耳用清水泡開洗凈，放碗中，加冰糖、雞蛋，隔水燉30～60分鐘。功效：①能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。②有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅(jiān)持飲用銀耳湯能滋潤皮膚，美容養(yǎng)顏。③能幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，有減肥的作用。④能防止鈣的流失，有益于生長發(fā)育。⑤可以治療老年慢性氣管炎等病癥，對(duì)高血壓、血管硬化患者，有明顯的抑制作用。用法：每日早晨空腹食1次，可常服。

銀耳炒雞蛋怎么炒出來好吃

木耳炒雞蛋

.原料:雞蛋4個(gè)水發(fā)木耳250克蔥花10香菜段12食鹽、味精、香油各適量

做法:

1、用溫火加熱炒鍋,加入適量的食用油繼續(xù)加熱;

2、先拿一只干凈的碗,加入少許水,放入少許鹽、生姜粉和花椒粉(多少視口味而定)。用筷子攪拌均勻,讓水中的鹽盡量溶化后打開雞蛋放進(jìn)碗里攪勻;

3、此時(shí)油鍋的油也差不多熟了,沿著鍋的邊緣一圈將攪勻的雞蛋液倒入鍋中,讓其形成一個(gè)盡量大的雞蛋餅。在雞蛋剛剛鈍化時(shí),馬上翻過來。等兩面都成型后用筷子翻五六次就可以出鍋切條

.

4.用溫火加熱炒鍋,加入適量的食用油燒熱下蔥花爆鍋加入木耳調(diào)味后加入雞蛋條炒勻

木耳炒雞蛋

【做法】浸泡木耳并洗凈,雞蛋5只打勻(加入鹽、砂糖、一湯匙水,喜歡吃鮮鮮的可以加入少許雞精),蒜片。燒熱鍋加入3湯匙油,爆香蒜片,放入洗凈的木耳煸炒,轉(zhuǎn)中小火,蓋上蓋子,等噼啪的聲音發(fā)出,倒入打勻的蛋液,(此時(shí)不要去動(dòng)),蓋上鍋蓋,等蛋稍有凝固,再翻動(dòng)將另一面煎熟。

黑木耳炒雞蛋

1、先把雞蛋單獨(dú)炒好,盛到盤子里;2、然后放油爆鍋炒“發(fā)”好的木耳,時(shí)間不能長,要快;3、把盤子里的雞蛋放到鍋里,加作料,掂炒幾下,就可出鍋了。

銀耳炒雞蛋的做法

銀耳泡好，去掉黃根洗凈，切碎雞蛋打散，放入蔥花，適量鹽，備用鍋內(nèi)放油，放入銀耳炒熟，盛出備鍋內(nèi)放油，燒熱，倒入雞蛋液，再倒入炒好的銀耳，一起翻炒至雞蛋熟了，出鍋裝盤即可。雞蛋中有銀耳的脆嫩，銀耳中又有雞蛋的鮮香.

銀耳炒雞蛋怎么做

木耳炒雞蛋的做法

菜系及功效：家常菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜滋陰食譜營養(yǎng)不良食譜益智補(bǔ)腦食譜防癌抗癌食譜工藝：炒木耳炒雞蛋的制作材料：主料：雞蛋200克,木耳(水發(fā)),250克

調(diào)料：大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克木耳炒雞蛋的做法：1.將水發(fā)木耳洗凈，瀝水，備用；2.將雞蛋磕入碗內(nèi)，攪勻，待用；3.炒鍋燒熱，加油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，出鍋備用；4.鍋內(nèi)再加油適量，將瀝干水的木耳放入，煸炒幾下，再放入雞蛋，加入鹽等調(diào)味料，即可出勺。食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。木耳(水發(fā))：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食?；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。

銀耳炒雞蛋的禁忌

正常人的心率是由心傳導(dǎo)系來控制，心傳導(dǎo)系由竇房結(jié)、房室結(jié)、束支、浦肯野纖維網(wǎng)組成，心肌機(jī)械性收縮前首先由竇房結(jié)產(chǎn)生電激動(dòng)，經(jīng)由傳導(dǎo)系傳導(dǎo)到心房、心室，因而心房、心室依次收縮將血液泵出，維持全身血液供應(yīng)，你的問題應(yīng)該是竇房結(jié)發(fā)生了病變，心室內(nèi)也有異味起搏點(diǎn)，可以吃藥或者選擇射頻消融，如果存在竇緩需要裝起搏器，建議去做個(gè)holter，如果有室性心動(dòng)過速，那是相當(dāng)危險(xiǎn)的

以上就是關(guān)于銀耳炒雞蛋的相關(guān)介紹，食用銀耳之前需要先將銀耳浸泡3～4小時(shí)，但是不能隔夜，銀耳都要經(jīng)過浸泡、洗滌、燒煮等工序。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。