亚洲色中文字幕,国产亚洲精品AA片在线观看网站,蜜臀色欲AV在线播放国产日韩,极品人妻VideOssS人妻

花木植物談

西葫蘆瓜(西葫蘆為什么不建議吃)

2024-09-23 09:26:28216
西葫蘆瓜?材料西葫蘆一根,蒜末,鹽,雞精做法1.西葫蘆買回來在清水里浸泡兩個小時以上(因為我做的時候皮是不刮掉的,所以多泡會兒),。那么,西葫蘆瓜?一起來了解下吧。

西葫蘆瓜(西葫蘆為什么不建議吃)

西葫蘆瓜圖片

西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種,果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛,

西葫蘆瓜的功效與作用禁忌

西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的變種。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。營養(yǎng)素每100.0克含熱量(大卡)18.0碳水化合物(克)3.8脂肪(克)0.2蛋白質(克)0.8纖維素(克)0.6維生素A(微克)5.0維生素C(毫克)6.0維生素E(毫克)0.34胡羅卜素(微克)30.0硫胺素(毫克)0.01核黃素(毫克)0.03煙酸(毫克)0.2膽固醇(毫克)鎂(毫克)9.0鈣(毫克)15.0鐵(毫克)0.3鋅(毫克)0.12銅(毫克)0.03錳(毫克)0.04鉀(毫克)92.0磷(毫克)17.0鈉(毫克)5.0硒(微克)0.28營養(yǎng)價值1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用;2.西葫蘆調節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效;3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。食用效果西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能,可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。適用人群一般人群均可食用,脾胃虛寒的人應少吃。

西葫蘆瓜是涼性還是熱性

反正不會是熱性

西葫蘆瓜怎么做好吃

一、西葫蘆炒雞蛋

最簡單也最好吃的做法之一。

材料:西葫蘆1個,雞蛋2個,食用油適量,鹽適量,蔥花適量

做法:

1,西葫蘆切片,雞蛋打成蛋液

2,炒鍋燒熱,放入食用油和蔥花爆香,然后下入雞蛋液,攤成雞蛋餅,盛出

3,原鍋下入西葫蘆片,小火翻炒,當西葫蘆片變透明,加入炒熟的雞蛋,翻炒均勻,加入鹽調味即可。

二、糊塌子

老北京人和部分北方人都會吃的一種西葫蘆制作快手美食。

加了雞蛋和面粉,攤成煎餅的樣子,蘸了蒜泥醋汁吃!再來上一碗小米粥,不論做早飯還是做晚飯都香的沒誰了!

材料:西葫蘆1個,面粉100g,雞蛋1個,鹽適量,五香粉適量,食用油適量,蔥花適量

做法:

1,西葫蘆擦成絲,加入鹽和雞蛋稍微腌制到西葫蘆出水,然后放入五香粉和面粉攪拌均勻

2,平底鍋燒熱,加入適量食用油,放入一勺面糊,攤成餅,兩面煎熟即可食用。

三、涼拌西葫蘆絲

清爽開胃的一道菜,可以加入你喜歡的調料~想吃什么味道都可以哇!

材料:西葫蘆一個,冰水一盆,米醋適量,生抽適量,小米辣適量,蜂蜜1大勺,蔥花適量

做法:

1,西葫蘆切絲,放入冰水中浸泡20-30分鐘,讓它變脆

2,撈出西葫蘆絲,控干水分,加入全部的調味料,拌勻即可食用。

四、酸辣西葫蘆

炒熟了的西葫蘆,加入青椒米醋進去,酸酸辣辣的特別爽口!尤其是在青菜缺乏的冬天,一盤酸辣西葫蘆,能多吃一碗米飯。

材料:西葫蘆1個,青辣椒2個,干辣椒2個,米醋適量,砂糖、鹽適量,食用油適量,蔥花一勺

做法:

1,西葫蘆切塊,青辣椒切塊,干辣椒掰碎

2,炒鍋燒熱,加入食用油,放入干辣椒和蔥花爆香,放入西葫蘆,小火翻炒到西葫蘆變透明

3,加入青辣椒塊,烹入米醋和砂糖,放入適量鹽調味即可。

西葫蘆瓜怎么炒好吃

一、西葫蘆炒雞蛋

最簡單也最好吃的做法之一。

材料:西葫蘆1個,雞蛋2個,食用油適量,鹽適量,蔥花適量

做法:

1,西葫蘆切片,雞蛋打成蛋液

2,炒鍋燒熱,放入食用油和蔥花爆香,然后下入雞蛋液,攤成雞蛋餅,盛出

3,原鍋下入西葫蘆片,小火翻炒,當西葫蘆片變透明,加入炒熟的雞蛋,翻炒均勻,加入鹽調味即可。

二、糊塌子

老北京人和部分北方人都會吃的一種西葫蘆制作快手美食。

加了雞蛋和面粉,攤成煎餅的樣子,蘸了蒜泥醋汁吃!再來上一碗小米粥,不論做早飯還是做晚飯都香的沒誰了!

材料:西葫蘆1個,面粉100g,雞蛋1個,鹽適量,五香粉適量,食用油適量,蔥花適量

做法:

1,西葫蘆擦成絲,加入鹽和雞蛋稍微腌制到西葫蘆出水,然后放入五香粉和面粉攪拌均勻

2,平底鍋燒熱,加入適量食用油,放入一勺面糊,攤成餅,兩面煎熟即可食用。

三、涼拌西葫蘆絲

清爽開胃的一道菜,可以加入你喜歡的調料~想吃什么味道都可以哇!

材料:西葫蘆一個,冰水一盆,米醋適量,生抽適量,小米辣適量,蜂蜜1大勺,蔥花適量

做法:

1,西葫蘆切絲,放入冰水中浸泡20-30分鐘,讓它變脆

2,撈出西葫蘆絲,控干水分,加入全部的調味料,拌勻即可食用。

四、酸辣西葫蘆

炒熟了的西葫蘆,加入青椒米醋進去,酸酸辣辣的特別爽口!尤其是在青菜缺乏的冬天,一盤酸辣西葫蘆,能多吃一碗米飯。

材料:西葫蘆1個,青辣椒2個,干辣椒2個,米醋適量,砂糖、鹽適量,食用油適量,蔥花一勺

做法:

1,西葫蘆切塊,青辣椒切塊,干辣椒掰碎

2,炒鍋燒熱,加入食用油,放入干辣椒和蔥花爆香,放入西葫蘆,小火翻炒到西葫蘆變透明

3,加入青辣椒塊,烹入米醋和砂糖,放入適量鹽調味即可。

以上就是關于西葫蘆瓜的相關介紹,用刷子洗干凈,切成絲.大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉2.起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆絲爆炒,加少量水稍煮,等西葫蘆軟了加點鹽。內容來源于互聯網,信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯系刪除。

相關推薦

  • 西葫蘆瓜(西葫蘆為什么不建議吃)

    西葫蘆瓜?材料西葫蘆一根,蒜末,鹽,雞精做法1.西葫蘆買回來在清水里浸泡兩個小時以上(因為我做的時候皮是不刮掉的,所以多泡會兒),。那么,西葫蘆瓜?一起來了解下吧。

    西葫蘆瓜?材料西葫蘆一根,蒜末,鹽,雞精做法1.西葫蘆買回來在清水里浸泡兩個小時以上(因為我做的時候皮是不刮掉的,所以多泡會兒),。那么,西葫蘆瓜?一起來了解下吧。

  • 吞拿魚是金槍魚嗎(下章魚)

    吞拿魚是金槍魚嗎?是一回事!金槍魚類屬鱸形目鯖科又叫鮪魚,華人世界又稱為“吞拿(魚)”。。那么,吞拿魚是金槍魚嗎?一起來了解下吧。

    吞拿魚是金槍魚嗎?是一回事!金槍魚類屬鱸形目鯖科又叫鮪魚,華人世界又稱為“吞拿(魚)”。。那么,吞拿魚是金槍魚嗎?一起來了解下吧。

  • 土呈(土呈是什么字)

    土呈?埕。那么,土呈?一起來了解下吧。

    土呈?埕。那么,土呈?一起來了解下吧。

  • 瓜子菜(瓜子菜的功效和禁忌)

    瓜子菜?野生蔬菜也越來越受到人們的青睞,其中馬齒莧就是近幾年受到人們喜愛的野生蔬菜之一。那么,瓜子菜?一起來了解下吧。

    瓜子菜?野生蔬菜也越來越受到人們的青睞,其中馬齒莧就是近幾年受到人們喜愛的野生蔬菜之一。那么,瓜子菜?一起來了解下吧。

  • 爐鈞釉(爐鈞釉瓷與鈞瓷區(qū)別)

    爐鈞釉?掌握乾隆時期的特點就可以有幫助。那么,爐鈞釉?一起來了解下吧。

    爐鈞釉?掌握乾隆時期的特點就可以有幫助。那么,爐鈞釉?一起來了解下吧。

  • 鞭炮花(炮仗花哪個顏色最好看)

    鞭炮花?炮仗花,紫葳科,屬常綠大藤本植物,別名鞭炮花、黃鱔藤,多植于庭園建筑物的四周,攀援于涼棚上。那么,鞭炮花?一起來了解下吧。

    鞭炮花?炮仗花,紫葳科,屬常綠大藤本植物,別名鞭炮花、黃鱔藤,多植于庭園建筑物的四周,攀援于涼棚上。那么,鞭炮花?一起來了解下吧。

  • 自制殺蟲劑(家里出現微小褐色蟲子)

    自制殺蟲劑?注意,這種硼酸在化工商店就可以買到。那么,自制殺蟲劑?一起來了解下吧。

    自制殺蟲劑?注意,這種硼酸在化工商店就可以買到。那么,自制殺蟲劑?一起來了解下吧。

  • 羌活魚(羌活魚的功效與作用)

    羌活魚?羌活魚生長于四川阿壩洲山區(qū),大部分屬于羌族居住的地方,目前還沒有養(yǎng)殖技術可以養(yǎng)殖。。那么,羌活魚?一起來了解下吧。

    羌活魚?羌活魚生長于四川阿壩洲山區(qū),大部分屬于羌族居住的地方,目前還沒有養(yǎng)殖技術可以養(yǎng)殖。。那么,羌活魚?一起來了解下吧。

  • 韓國紅參(韓國紅參哪個牌子好)

    韓國紅參?紅參是一種補品韓國組合中有人的昵稱是紅參的話,那這個人就是一個很有活力,能活躍氣氛,能讓疲憊的人恢。那么,韓國紅參?一起來了解下吧。

    韓國紅參?紅參是一種補品韓國組合中有人的昵稱是紅參的話,那這個人就是一個很有活力,能活躍氣氛,能讓疲憊的人恢。那么,韓國紅參?一起來了解下吧。

  • 枸杞怎么種植(枸杞怎么長成樹)

    枸杞怎么種植?當氣溫穩(wěn)定通過7℃左右時,種子即可萌發(fā),幼苗可抵抗-3℃低溫。那么,枸杞怎么種植?一起來了解下吧。

    枸杞怎么種植?當氣溫穩(wěn)定通過7℃左右時,種子即可萌發(fā),幼苗可抵抗-3℃低溫。那么,枸杞怎么種植?一起來了解下吧。

  • 紅花龍膽(紅花龍膽的功效與作用)

    紅花龍膽?華山劍法是第一種吧如果非要說第2種應該是和小師妹創(chuàng)的沖靈劍法正式來說應該是獨孤九劍。那么,紅花龍膽?一起來了解下吧。

    紅花龍膽?華山劍法是第一種吧如果非要說第2種應該是和小師妹創(chuàng)的沖靈劍法正式來說應該是獨孤九劍。那么,紅花龍膽?一起來了解下吧。

  • 熟普和生普區(qū)別(熟普和生普區(qū)別功效)

    熟普和生普區(qū)別?是中國茶葉中極具特色的茶類,在目前市場上的普洱茶商品分類上,按產品的特性,有自然分類和學科分類。那么,熟普和生普區(qū)別?一起來了解下吧。

    熟普和生普區(qū)別?是中國茶葉中極具特色的茶類,在目前市場上的普洱茶商品分類上,按產品的特性,有自然分類和學科分類。那么,熟普和生普區(qū)別?一起來了解下吧。

  • 豬苓性味歸經(豬苓性味歸經功效)

    豬苓性味歸經?因為它的功效主要是利水消腫。那么,豬苓性味歸經?一起來了解下吧。

    豬苓性味歸經?因為它的功效主要是利水消腫。那么,豬苓性味歸經?一起來了解下吧。

  • 痛風能吃山楂嗎(痛風患者能不能吃山楂)

    痛風能吃山楂嗎?病情分析:痛風可以吃山楂意見建議:痛風是由于體內嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少引起的一種疾病,由于尿酸升高,可以侵犯關節(jié),腎。那么,痛風能吃山楂嗎?一起來了解下吧。

    痛風能吃山楂嗎?病情分析:痛風可以吃山楂意見建議:痛風是由于體內嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少引起的一種疾病,由于尿酸升高,可以侵犯關節(jié),腎。那么,痛風能吃山楂嗎?一起來了解下吧。

  • 杏仁的營養(yǎng)價值(杏仁一天吃幾粒最好)

    杏仁的營養(yǎng)價值?類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。那么,杏仁的營養(yǎng)價值?一起來了解下吧。

    杏仁的營養(yǎng)價值?類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用。那么,杏仁的營養(yǎng)價值?一起來了解下吧。

最新發(fā)布