冰糖作用和功效

糖在人們的日常膳食中也是必不可少的調(diào)味品之一，最常用的包括白糖、冰糖、紅糖幾種。它們都是從甘蔗和甜菜中提取的，冰糖則是糖的結(jié)晶功效:冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。適用量:每天不超過30克.而且吃糖后應(yīng)及時漱口或刷牙，以防齲齒的產(chǎn)生。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，應(yīng)煮開后食用。不要多食

香蕉沌冰糖作用

香蕉冰糖水的作用是潤腸通便，潤肺止咳，常見做法如下：

準(zhǔn)備材料：香蕉適量、冰糖50克、大棗15克、枸杞3克

1、首先取出香蕉適量，去皮切塊，如下圖所示：

2、鍋中倒入開水，冰糖，大火煮至融化，如下圖所示：

3、倒入香蕉，大棗，小火煮10分鐘，如下圖所示：

4、加入枸杞，轉(zhuǎn)中火煮5分鐘，如下圖所示：

5、最后裝碗即可食用，如下圖所示：

參考資料來源：百度百科—香蕉冰糖湯

香蕉蒸黃冰糖作用

美味營養(yǎng),還是治療咳嗽的良方

冰糖燉香蕉的功效

冰糖燉香蕉清熱潤燥，潤腸通便，適用于虛弱病人的便秘；同時還能清熱止咳，治療日久不愈的燥熱咳嗽。除此之外，冰糖燉香蕉還有哪些功效？實(shí)際上，冰糖燉香蕉不僅營養(yǎng)美味，還保留了原香蕉的所有功效。下面具體來了解下。

1、香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分——血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。

2、失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因?yàn)橄憬逗橇扛?，碳水化合物能增加大腦中5－羥色胺化學(xué)成分的活力，可以催人入眠。

3、常吃香蕉可防止高血壓，因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

4、香蕉所含的食物纖維，可刺激大腸的蠕動，使大便通暢，因此可防治習(xí)慣性便秘。

5、食用香蕉有刺激胃粘膜細(xì)胞生長的作用，可使胃壁得到保護(hù)，進(jìn)而起到預(yù)防和治療胃潰瘍的作用。

羅漢果十陳皮十冰糖作用

羅漢果泡水喝的功效，其作用不只局限于清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發(fā)散等功效，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤肌膚。飲后口爽心暢，回味無窮。

羅漢果干果含有約：蛋白質(zhì)7.2%，粗蛋白質(zhì)9%（因產(chǎn)地不同而略有差異）。葡萄糖、果糖約14%、d－甘露糖（鮮果含量）0.08%，多種維生素，無機(jī)元素及其含量。

羅漢果營養(yǎng)價值高,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥,糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的涼茶,久負(fù)盛名。還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點(diǎn)、糖果、餅干。目前,除干果出口外,制品尚有沖劑、糖漿、果精、止咳露和濃縮果露等。

中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿??；含豐富的維生素c，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用；有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

小米粥放冰糖作用

可以??！我們家經(jīng)常這么煮粥的，不過不放冰糖。紅薯去皮切小塊，花生大米大棗洗凈后放到壓力鍋里一起煮。

以上就是關(guān)于冰糖作用的相關(guān)介紹，2/適用量：每天不超過30克。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。