無花果的營養(yǎng)價(jià)值及食用方法

答：

1、對抗白血病、消除疲勞無花果含有非常豐富的氨基酸，目前已發(fā)現(xiàn)18種，(新鮮的無花果種氨基酸占了1%)其中天門冬氨酸的含量最高，可有效對抗白血病、消除疲勞、恢復(fù)體力

2、抗癌、防癌無花果中含有多種抗癌物質(zhì)，抗癌能力良好，尤其對胃癌有奇效。另外無花果富含食物纖維，其中的半纖維素和果膠吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，有排除致癌物質(zhì)的作用。

3、幫助消化、潤腸通便無花果中含有檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質(zhì)，能幫助人體對食物的消化，又因無花果中含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果

4、美容、抗衰老無花果中含有比較豐富的維生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得無花果有抗衰老的作用

5、補(bǔ)脾益胃、潤肺利咽無花果味甘、性平，能補(bǔ)脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便，可用于脾胃虛弱，消化不良肺經(jīng)燥熱，咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘等。

無花果的營養(yǎng)價(jià)值及功效與禁忌

1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用；3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；4、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。

無花果的營養(yǎng)價(jià)值高不高

無花果藥用功效：【性味】甘、平、無毒?！練w經(jīng)】入肺、脾、胃。【功效】清熱潤肺，除疾潤腸，止瀉痢，利咽喉，開胃驅(qū)蟲?！局髦巍糠螣崧曀唬煽?，便秘，消化不良，痔瘡，脫肛?！緹o花果食療方精選】1、無花果150克，水煎加冰糖適量服，治肺熱聲嘶，咳嗽咽痛。2、無花果兩個(gè)生食，或用干果十個(gè)與豬大腸一段，共煮熟食，治痔瘡、脫肛、大便秘結(jié)。3、鮮無花果十個(gè)，水煎洗患處，治外痔。4、無花果兩個(gè)，小茴香10克，水煎服，治疝氣。5、無花果枝適量，水煎服，每日兩三次，治腸炎。6、無花果搗汁半杯，開水沖服，每日一次，以愈為度，治哮喘。7、無花果葉10克，水煎代茶飲，治黃疸。8、無花果根去粗皮，打碎，開水泡服，治喉癢。9、無花果鮮嫩葉，洗凈搗爛絞汁，每次溫開水和服半杯，治誤食魚蟹類中毒，腹痛，嘔吐。10、無花果豬肉湯：豬瘦肉250克，切小塊，無花果100克（干品），同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。有理腸健胃，解毒消炎作用，治痔瘡，慢性腸炎。

無花果的營養(yǎng)價(jià)值有多高

1、對抗白血病、消除疲勞無花果含有非常豐富的氨基酸，目前已發(fā)現(xiàn)18種，(新鮮的無花果種氨基酸占了1%)其中天門冬氨酸的含量最高，可有效對抗白血病、消除疲勞、恢復(fù)體力

2、抗癌、防癌無花果中含有多種抗癌物質(zhì)，抗癌能力良好，尤其對胃癌有奇效。另外無花果富含食物纖維，其中的半纖維素和果膠吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì)，使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出，凈化腸道，有排除致癌物質(zhì)的作用。

3、幫助消化、潤腸通便無花果中含有檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質(zhì)，能幫助人體對食物的消化，又因無花果中含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果

4、美容、抗衰老無花果中含有比較豐富的維生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得無花果有抗衰老的作用

5、補(bǔ)脾益胃、潤肺利咽無花果味甘、性平，能補(bǔ)脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便，可用于脾胃虛弱，消化不良肺經(jīng)燥熱，咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘等。

無花果的營養(yǎng)價(jià)值怎么樣

健胃清腸、消腫解毒，對便秘腸炎等很有用。

以上就是關(guān)于無花果的營養(yǎng)價(jià)值的相關(guān)介紹，夏季時(shí)可用于治療食欲不振、消化不良、腸炎和痔瘡反復(fù)發(fā)作，乃至咽炎、風(fēng)濕筋骨疼痛等；入秋時(shí)用它煲豬肺、瘦肉等可以理氣祛痰，食療價(jià)值和保健作用非常突出。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。