火龍果吃法怎么吃最好

火龍果奶昔

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作者：辛墨墨

食材用料

紅心火龍果150克

自制酸奶150克

蜂蜜適量相克食物

火龍果奶昔的做法

1.準(zhǔn)備好所需食材:火龍果一半和自制酸奶。

2.用勺子挖出火龍果肉。

3.放入料理機(jī)中。

4.倒入自制酸奶。

5.調(diào)入適量蜂蜜。

6.啟動料理機(jī)打成細(xì)膩粘稠狀態(tài)即可。

7.成品圖。

用手機(jī)看這道菜做法

小貼士

我用的自制酸奶不含糖，所以添加了蜂蜜，如果是有糖酸奶，也可不加蜂蜜。

酸奶也可以換成牛奶。

冬季火龍果吃法

火龍果不適合冬季吃。

火龍果屬于涼性水果，在自然狀態(tài)下，果實于夏秋成熟，味甜，多汁。

吃火龍果是不會上火的，不但不上火，還是一種可以去火的水果，熬夜的話吃火龍果比較好。并且還有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效?；瘕埞€是低脂肪、低熱量、高纖維水果，很多妹妹拿來當(dāng)作減肥美容的零食。

8個月寶寶火龍果吃法

如果你的寶寶腸胃正常的話，完全可以吃了。我的寶寶4、5個月的時候就已經(jīng)開始吃了。水果可以吃些香蕉（補(bǔ)鋅、通便），蘋果，梨，等過一段適應(yīng)了之后，就可以吃葡萄啊，芒果啊，彌猴桃什么的了。還有輔食的添加：如果你的寶寶之前一直沒有喂輔食的話，那你還是先喂一些米粉類的吧，孕嬰超市都有的賣，還有亨氏的小罐頭類的，都是分階段的。還賣小面條，蝴蝶面什么的，那里面都有料，你也可以自己放料。8個月的寶寶已經(jīng)可以少吃些鹽了，但是其他調(diào)味料還是別放了。湯里可以切些碎菜，如白菜，小白菜，還有煮的肉切的碎碎的一起放里，也可以放兩勺肉湯。也可以包些小餛飩，湯里放些蝦皮和紫菜。雞蛋糕，里面放些蝦皮。米粥，里面放些碎菜和碎肉，像皮蛋瘦肉粥似的，但皮蛋別吃啊。4個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食了，8個月的寶寶應(yīng)該可以吃很多東西了。但是一定要爛，等牙長出來點(diǎn)了，也可以給他買些餅干、面包片當(dāng)零食，可以磨牙也可以練習(xí)咀嚼，對寶寶嘴部的發(fā)育是有好處的。切記輔食的添加不論早晚，都要循序漸進(jìn)，如果你的寶寶是剛開始吃的話，那就要逐漸的加量，加?xùn)|西。千萬別因為補(bǔ)的晚了就一下子都給他，不論是口味還是腸喂他都要有個適應(yīng)的過程。祝你的寶寶健健康康。

火龍果吃法技巧

火龍果吃法跟西瓜類似,切開后果肉雪白或血紅，還有一個個黑點(diǎn)，像在上面撒了一層芝麻似的。咬上一口，感覺是一種淡淡的甜，清淡中有一點(diǎn)芬芳，勝似“哈密瓜”。吃著火龍果有一種吃西瓜親切感，難怪有人也叫它“樹西瓜”。果肉內(nèi)含數(shù)千至1萬多粒芝麻狀種子，將整顆果肉加上蜂蜜、鮮奶、冰塊打成果汁，種子打碎后香味溢出，異常美味可口；除了打成果汁飲用外，做冰淇淋更是風(fēng)味絕佳，釀水果酒芬芳迷人。火龍果的花每朵重約半斤以上，少數(shù)可達(dá)1斤，可用來炒、煮或做生菜沙拉；烘干后可長期保存，香脆可口；其花露媲美菊花茶：取其花泡沸騰開水、加冰糖，冰涼了喝，比菊花茶更香更醇，也可做成罐裝飲料?；瘕埞撕泄?yīng)能量的碳水化合物及蛋白質(zhì)外，還含有濃度很高的維他命A、B1、B2、B3、C及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，為最佳的天然維他命來源?；瘕埞幕肮?，據(jù)民間傳說，有明目、降火（降血壓）及良好的養(yǎng)顏美容效果。在25-30℃的室溫狀態(tài)下，火龍果保鮮保質(zhì)期可超過2周

火龍果吃法蒸著吃

可以吃的，火龍果富含維生素和鋅，是很好的食物，可以適當(dāng)給寶寶食用。

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