紅糖生姜水怎么煮一天喝幾次

其實(shí)不用煮的，把生姜切沫，放在一個(gè)大碗里放上紅糖把剛做開的水倒進(jìn)去然后拿碗扣上悶一會(huì)就好

紅糖生姜水怎么煮好喝

主料

姜

20g

輔料

紅糖

30g

步驟

1.把所有材料準(zhǔn)備好。

2.姜去皮，切成絲。

3.把切好的姜絲放進(jìn)小鍋中，注入適量清水。

4.加入紅糖。

5.蓋上鍋蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘即可。

6.要趁熱喝，喝了出一身汗，效果特別顯著。

小貼士

1、姜盡量挑老一點(diǎn)的，并且一定要去皮后再煮。

2、尤其適合女生生理期痛。

紅糖生姜水怎么煮多久

開水煮個(gè)5-10分鐘就可以了。用開水泡也可以。

紅糖生姜水怎么煮能驅(qū)寒

姜絲紅糖水，姜絲加水煮開加入紅塘趁熱喝

紅糖生姜水的作用與功效

紅糖具有益氣補(bǔ)血、活血化淤，止痛清熱調(diào)經(jīng)等作用。姜具有發(fā)汗解表，清熱解毒，是溫暖子宮等功效，紅糖姜水可以使血管擴(kuò)張，促使身上的毛孔張開，這樣可以帶走身體里多余的熱量，也可以將體內(nèi)的寒氣一同帶出，特別適合寒性體質(zhì)的女性。在月經(jīng)期喝紅糖姜水，還可以減少痛經(jīng)。

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